新北市 石碇(區)→摸乳古道→山羊洞→大格門古道→坪林(區)

時間:2011/04/16 0825(出門的時間)~1925(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車22元(百年古蹟車站-台北車站)+台北捷運新店線20元(台北站-景美站)+666公車(捷運景美站-石碇站)7+15元全部使用悠遊卡

回程:綠12公車30元(坪林水底寮站-坪林站)+台北捷運新店線16元(新店站-台北站)+台鐵自強+區間車22元(台北車站-百年古蹟車站)全部使用悠遊卡

地點:新北市 石碇(區)→摸乳古道→山羊洞→大格門古道(H600m)→坪林(區)

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        這天天氣，上午出太陽，近午時山區已經在飄小雨了，以這個季節的天氣來爬山，需要使用到扇子了，上午在山林間雖然沒曬道太陽，不過大夥還是走的滿身汗，今天的行程雖多數是上坡路，不過走起來算是輕鬆路線，摸乳古道沿途多是一般的泥土山路，沒有什麼石階梯，一直到山羊洞及消遙洞都是這種路，這種路是爬山者的最愛，至於最差的大石階梯，本日沒出現，只有再往大格門古道有階梯，不過都是小水泥階梯，這種走起來也沒什麼負擔． Horng 20110417 2126

往登山口途中-大阪根樹留影

往登山口途中-大阪根樹合照

山羊洞

大格門古道

水底寮公車站-等回程公車

20110416山羊洞大格門古道 相簿



以下是直接轉記自李健平活動訊息

 李健平4月16日﹙週六﹚摸乳古道。 摸乳古道」明眸善睞，風華絕代，挾泰山超北海，古今中外；唐明皇雖六宮粉黛，猶不如其精彩。唯部份巷弄狹窄，不敢推薦雍容與福態，卡到可壞；聽說消防隊也只能等待，讓您餓扁自動鬆開，慘哉慘哉！ 「石碇→‥‥→坪林」我媽媽最愛，全程上坡再搭公車下來，寶貝膝蓋，健康一百！ 4月16日﹙週六﹚摸乳古道〔石碇→摸乳古道→山羊洞→大格門古道→坪林〕，總步程2.5小時。AM 9：35 捷運景美站2號出口集合，9：45 出發至斜對面轉乘666公車﹙9:55準時抵本站，1小時1班車﹚，逾時無法等候。自備手套、防滑鞋、午餐、飲水、雨具，抗幅射。

                                                                                                                             李健平

台北市 內湖區 內溝山(又稱大尖坪山/新北市 汐止區 老鷲尖(又稱老鷹尖)/老鷲尖東峰/學頭坡山

時間;2011/04/9 0910(出門的時間)~1850(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車22元(百年古蹟車站-台北車站)+台北捷運板南線16元(台北站-忠孝復興站)+903公車(捷運   忠孝復興站-東湖站)15元
回程:284公車15元(北峰里-松山火車站)+台鐵自強+區間車30元(松山車站-百年古蹟車站) 全部使用悠遊卡

地點:新北市 汐止區 內溝山(又稱大尖坪山)/台北市 內湖區 老鷲尖(又稱老鷹尖/老鷲尖東峰)/學頭坡山

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• 內溝山（又稱大尖坪山，H137ｍ，土地調查局，圖根點）基石
• 老鷲尖（又稱老鷹尖，H193m，北市三角點）基石
• 老鷲尖東峰（H150m，聯勤量測隊）基石

這天天氣，沒什麼太陽，爬山會留點小汗而已，上午大概走了1.5小時左右，下午也差不多1.5小時，正如健行通報所估算的時間，這次因為轉乘903公車是下車收費，下車時已經超過轉乘80分鐘限制，所以被扣了15元，以後要記得早到時，要在捷運站內逗留久一點，等要集合前再出站，別太早刷卡出站，還有假日時公車車次是減班的．Horng 20110410 2224

 背影合照-一群喜歡爬山的人

 內溝山（又稱大尖坪山，H137ｍ，土地調查局，圖根點）基石

老鷲尖（又稱老鷹尖，H193m，北市三角點）基石

老鷲尖東峰(H150ｍ，聯勤測量隊）基石

往學頭坡山途中

20110409內溝山老鷹尖 相簿



以下是直接轉記自李健平活動訊息

李健平4月9日﹙週六﹚瓏山林

春花秋月幾時了，核事知多少。福島昨夜又西風，吉野櫻不堪回首幅射塵中。秋刀魚應猶在，只是基因改。問太平洋有多愁？滿坑滿谷的鈽向海流，竟月未休。

聽說水蓮後面有一丘，一隻鷲，仰白雲悠悠，俯山明水秀。至此路分左右，右植柳；左通幽，唯亙一石頭，巍峨滑溜，宜視天候與訓練良莠，安全從優，別急著當攀岩高手。

4月9日﹙週六﹚瓏山林〔忠三街口公車總站→自行車道→山間小道→康莊大道〕，總步程3小時。AM 10：05 捷運忠孝復興站5號出口集合，10：15 出發轉乘903公車﹙10:25準時抵本站，1小時1班車﹚，逾時無法等候。自備手套、防滑鞋、午餐、飲水、雨具，抗幅射。

李健平