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2007年11月1日 星期四

到福德健身房做運動

  已經2個月了,Horng每天晚上都去做運動,免費的"福德健身房",名字是Horng自己取的,雖然只有6項運動器材,但時間可以自由控制,沒什麼人在同時段使用,所以相當於專用的,運動量由30分鐘慢慢的增加到現在約1小時強一點,每天晚上Horng都會去,多數的時間都只有土地公跟一隻老狗陪Horng在那, 以目前的運動量來說,至少還得運動兩個月以上,Horng希望將體重下拉到58以下,之前62而且有逐漸上升的趨勢,本來體重都維持在60~62之間,但如果用電子秤量測的話,已經64的了,是歷史高檔。 Horng 20071101 2320

1 則留言:

  1. 版面換了喔
    這麼好免費的健身房
    加油喔
    快要接近目標了
    [版主回覆11/12/2007 10:37:44]還需一段時間啦,還要再努力一點

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