桃園蘆竹鄉 五酒桶山(南崁)

時間：2009/12/27 0825(出門的時間)~1708(回到家的時間)

去程:台鐵區間車23元(百年古蹟車站-台北車站)悠游卡+台北捷運淡水線16元(台北站-民權西路站)悠游卡+泛通客運54元(民權西路站-台茂站)

回程:桃園客運25元(台茂-桃園車站)+台鐵區間車18元(桃園車站-百年古蹟車站)悠游卡

地點：桃園蘆竹鄉 五酒桶山(南崁)

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• 五酒桶山

        這天因為所撘的泛通客運是要走國道高速公路的車子，乘客是沒有站票的，所以分了3車次才全部到達台茂，重新集合整隊後才出發，五酒桶山的路程不遠，當到達五福宮旁的艾米利亞森林餐廳時，Horng發現，這餐廳Horng去年有來過一次，原來是在五酒桶山登山口旁而已，早知道就直驅車子來就好了，不過，有句老話，千金難買早知道． 這天，因為爐頭跟鍋子各只有一個，所以隊友的中餐煮的有夠慢，哪有到14:30還沒煮完中餐的，Horng因為晚上還有事，所以只好先行告退，在知會領隊一聲後，便和同行之人離開．

Horng　20091228 0029

20091227桃園縣南崁五酒桶山 相簿


以下是直接轉記自緣野的活動訊息:

緣 野 家族

郊山系列～(南崁)五酒桶山/羊稠坑步道

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：98/12/27(日)

聯絡人：吳x福    王x興

集合地點 / 時間：民權西路捷運站 出口1 / AM9:00

交通工具：自理

費用：自理(自備零錢、保險自理)

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

五酒桶山，傳說昔日當地蔡姓人家有五個兄弟喜愛喝酒，常帶著酒甕上山喝酒作樂，五個人酒量大，喝酒都以桶計，地方傳為美談，於是稱這座山為「五酒桶山」。

羊稠坑，是位於南崁溪小支流的坑谷地，昔日有牧羊人在此山谷放牧山羊，並建有簡易的羊廄，閩南語稱牛羊的廄舍為「稠」，因此這裡就被稱為「羊稠坑」。羊稠森林步道長約3.2公里，沿途行經幾座小山，都是高約一、兩百公尺的平緩丘陵，是一條可以輕鬆走，又能親近大自然的踏青步道。

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*5

苗栗大湖鄉 馬那邦山又稱馬拉邦山

時間：2009/12/26 0825(出門的時間)~1942(回到家的時間)　

去程:自家車(自宅-直達台3線134.1km等隊友車隊到達會合)+過路費40元*4+停車費100元(隊友出的)

回程:自家車(馬那邦山第一停車場-自宅)

地點:苗栗大湖鄉 馬那邦山又稱馬拉邦山

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• 馬那邦山又稱馬拉邦山（H1406m，一等三角點）

　　這天來回一共開了230公里的路程，前一晚，Horng使用papago電腦地圖，研究過這一天所要走的路程，里程也正好是單程115公里，好準喔！這是Horng第一次開車出去爬山，而且是這台車在Horng經手之後，算是第一次開回大湖，上一手車主正好是大湖人．

聽到馬拉邦山，覺得這名字好像常聽到似的，當人到達山頂時，果然這是個熱門景點，好多人喔！這好像是第一次在基石點遇到那麼多的山友，拍照還要排隊一下．

這天是從第一停車場往上走，然後就順著導覽圖繞了一大圈，Ｏ型走完全沒有重複的路程，所以走的很夠本，下山時正好邊走邊看落日，當來回到停車處，天色正好全暗下來了，這天大湖的天氣很好，不過賞楓的時間已經過了，山上的楓樹多已落葉，只剩下零星的幾棵還有點楓紅的葉子．

只有Horng這台車沒有留在苗栗過夜，晚上直接開回家，而其他隊友的人跟車，全都留在苗栗繼續第二天的行程．         Horng 20091228 0006


20091226苗栗縣大湖鄉馬那邦山 相簿



以下是直接轉記自李健平活動通知

雅惠 12月26日﹙週六﹚「楓」華絕代，AM 8：00 捷運中正紀念堂站1號出口集合，8：10 出發，自行開車


12月26日（六）
．馬那邦山(1,406m，一等三角點，一等衛星控制點)，總步程 3.5小時
．．．．馬那邦山歲末吟楓，聖誕通紅，霓裳雍容‥‥。趁還能動，還有夢，還未老態龍鍾‥‥
．．． ☆．隆冬早黑，寵物以體、技能佳者比較 OK．☆


．12月27日（日）〔參考用，無領隊，但有資深隊員偕同〕
．．通霄虎頭山(93m，二等三角點，三等三角點)，總步程 40分鐘
．．三義火炎山(602m，三等三角點)，總步程 2小時
．．火炎山「自然保護區」的紅岩地球難見，馬尾松人間已鮮，老外必選‥‥
12月26日﹙週六﹚「楓」華絕代，AM 8：00 捷運中正紀念堂站1號出口集合，8：10 出發，逾時無法等候，請自行開車。自備＄、午餐、飲水、雨具、手套、球鞋 or 登山鞋，防曬，留宿者另攜換洗衣物。



附註1) 集合地點「捷運中正紀念堂站1號出口」緊鄰勞工保險局（羅斯福路1段6號），近南海路口。

附註2) 無車者每人請支付您乘坐的那一輛車 NT$ 400_ for油、過路費。座位當場調配，坐滿為止。

附註3) 欲過夜之車主請於集合時聲明，俾益無車者取捨。無車但欲過夜者宜先備妥換洗衣物，以利成行，而因里程增加，請再貼補您乘坐的那一輛車 NT$ 100_ for 油。

附註4) 時值溫泉&草莓旺季，海線（如通霄）找厝比較便宜；依例「預訂」or「隨性」都煩自理。 過夜住通霄，沒過夜不用擔心，可在通霄車站搭火車。


以下是通霄住宿資料供參考。實際價格，訂房確認為準：


「國賓大旅社」位於苗栗縣通霄鎮市區，近中部海線「通霄火車站」火車站鬧區，距通霄車站僅短短路程，步行即可，附近小吃鬧區集市，熱鬧非凡，交通便捷。適合逛街購物與品嚐地方小吃，讓旅途的勞頓獲得完全的疏解，無論休閒、洽公都是最佳的選擇。
電話 037-752176 　
地址 苗栗縣 通霄鎮 中正路105號
。雙人房　　＄６００
。四人房　＄１０００


「銀座大旅社」位於苗栗縣通霄鎮市區，近中部海線「通霄火車站」火車站鬧區，距通霄車站僅短短路程，步行即可，附近小吃鬧區集市，熱鬧非凡，交通便捷。適合逛街購物與品嚐地方小吃，讓旅途的勞頓獲得完全的疏解，無論休閒、洽公都是最佳的選擇。
電話 037-752114 　
地址 苗栗縣 通霄鎮 光復路69號 　
。雙人房　　＄５００
。四人房　　＄９００
。六人房　＄１２００
。六人房每加一人加＄１００元


欣園民宿 電話：037-793553、0938-566578
苗栗縣通霄鎮內島里內島16-7號


蘆沐村風教育農場 電話 ：(037)763-456
苗栗縣通霄鎮城北里57-1號

平溪鄉 孝子山/慈母峰/普陀山

時間：2009/12/29 0840(出門的時間)~1855(回到家的時間)

去程:台鐵區間車來回票112元(百年古蹟車站-八堵車站)+台鐵區間車來回票74元(八堵車站-平溪車站)

回程:台鐵區間車來回票(平溪車站-八堵車站)+台鐵區間車來回票(八堵車站-百年古蹟車站)

地點：平溪鄉 孝子山/慈母峰/普陀山

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• 孝子山（H360m）
• 慈母峰（H410m）
• 普陀山（H450m）

　天氣晴朗，適合出遊，氣溫剛好，爬山不熱不冷，不過有一點不順，那就是台鐵火車整天都誤點，早上出門搭車誤點，回程回家也誤點，台鐵火車就今年準時幾個月而已，現在老毛病又發作了．

這天來的人數算是中等吧！30多人，來自各地的山友，一同來郊遊交友，最近的緣野的活動比較像是遠足，讓Horng想起了國小時期的遠足郊遊，大家都會帶很多東西來野餐，差別只在於那時不開火只開伙，現在是開火後開伙，反璞歸真，或許也不錯，只是這長達兩小時午餐的時間，讓Horng顯的有點隔隔不入．

Horng　20091214 0022

看看照片

以下是直接轉記自緣野的活動訊息:

98/12/13(日)郊山系列~孝子山/慈母峰/普陀山

***下次活動預告12/27 五酒桶山***

緣 野 家族

郊山系列～孝子山/慈母峰/普陀山

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：98/12/13(日)


聯絡人：邱x昌  周x長

集合地點 / 時間：台北火車站 北2門 / AM8:40

交通工具：自理

費用：自理(自備零錢、保險自理)

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

本次活動火車 台北[3358]+八堵[3233]



[3358] 桃園[8:35] 山佳[8:48] 板橋[8:59] 台北[9:11]

松山[9:18] 南港[9:22] 汐止[9:29] 八堵[9:44]



[3233] 八堵[9:49] 瑞芳[10:10] 平溪[10:48]

孝子山、慈母峰、普陀山位於台北縣平溪鄉，三座山峰相離不遠，市台北近郊的熱門郊山，孝子山標高360公尺，慈母峰標高410公尺，普陀山標高450公尺，三座山峰山勢雖不是很高，但其陡峭的山勢卻頗有大山的架式，其幾乎垂直的岩壁，讓人過足了刺激感，因此也成了北台灣喜愛登山朋友的熱門路線。

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*5

桃園縣 蘆竹大古山/台北縣 林口南灣頭太平洋濱海懷舊步道/八里十三行博物館

時間：2009/12/05 0910(出門的時間)~1910(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車23元(百年古蹟車站-台北車站)悠遊卡+台北捷運新店線16元(台北站-中正紀念堂站)悠遊卡+私家車150元(每人貼司機油錢)

回程:1510公車38元(泰山明志路-公車總站)+11路約2K

地點:桃園縣　蘆竹大古山/台北縣　林口南灣頭太平洋濱海懷舊步道/八里十三行博物館

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• 大古山（H151m）

　　今天是抱著如果沒車搭，就改到世貿看電腦展的心情去的，想不到還是有座位的，這天覺得根本是去散步的，一點難度都沒有，參加過許多次了，就這次最輕鬆，上午大古山約走5分鐘就攻頂了，果真是輕鬆行．

Horng 20091205 2317

看看照片


以下是直接轉記自李健平活動通知

12月5日﹙週六﹚相約太平洋，

天蒼蒼，地「芒芒」，還有那濯纓滄浪‥，孔雀蛤＋曼哈頓周打蜆湯‥‥
投票日不敢行遠，怕堵路中間，里程減光鮮不變‥‥。有人說台灣玩遍，對我而言再100年。
大古山小個兒(151m)大成就(一等三角點，一等衛星控制點，三等三角點)，讓我想到趙傳我很醜卻溫柔。竭誠歡迎從未露面的朋友，沒有人「生來就很能走」‥‥
新八快速道路(台64線)→西濱快速道路(台61線)→蘆竹大古山→林口南灣頭太平洋濱海懷舊步道→八里左岸

12月5日﹙週六﹚相約太平洋《總步程2小時，風雨無妨，全民OK》，AM 10：00 捷運中正紀念堂站1號出口集合，10：10 出發，逾時無法等候，請自行開車。自備午餐、＄、飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋。行車路線當場說明。

附註1) 集合地點「捷運中正紀念堂站1號出口」緊鄰勞工保險局（羅斯福路1段6號），近南海路口。

附註2) 無車者每人請支付您乘坐的那一輛車 NT$ 150_ for油。座位當場調配，坐滿為止。

雅惠

土城 大尖山/中和 圓通寺步道/國旗嶺

時間：2009/11/29 0835(出門的時間)~1752(回到家的時間)

去程:台鐵區間車14元(百年古蹟車站-板橋車站)悠遊卡+台北捷運板南線(板橋-海山站)16元悠遊卡+656公車(海山捷運站3號出口-土城清化里站)7元悠遊卡

回程:台北捷運中和線(南勢角站-台北站)20元悠遊卡+台鐵區間車23元(台北車站-百年古蹟車站)悠遊卡

地點：土城 大尖山/中和　圓通寺步道/國旗嶺

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•  大尖山（H274m）
• 國旗嶺

    　一整個月都沒出門去爬山，那也是沒辦法的事，整個月時間都剛好搭不上，這天也是正好剛下輪班，來參加活動，看看山友們．

這天從土城清水走至中和南勢角，看導覽圖好像很遠，其實整段路走起來算是輕鬆的路程，沿途只有一些小爬坡而已，很適合全家福一起來的地方．   Horng 20091130 2334

看看照片

以下是直接轉記自緣野的活動訊息:

郊山系列～圓通寺步道

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/11/29(日)
聯絡人：吳x福    王x興

集合地點 / 時間：海山捷運站 出口3 / AM9:00

交通工具：自理
費用：自理(自備零錢、保險自理)

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

圓通寺位於台北盆地東南邊緣，露出的地質以漸新世晚期至中新世初期之木山層為主，為2,400萬年 ~ 2,200萬年前濱海沈積地層，400萬年前的南澳造山運動將沈睡的古老地層推擠出海面。

禪寺正後方尚殘存約二百坪大小的天然林，仍處於次生演替的狀態，卻已具備基本的成熟森林的層次架構。此處因地理環境及氣候等因素影響，蕨類植物的種類及數量都十分豐富，尤其著生的蕨類植物特別多，形成特殊的生態景觀。

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*5

最近懶病發作

最近懶病發作,懶的理人(也沒人理Horng),懶的發文(都沒人理,很無聊),懶的出門(時間很不巧),不過每週兩次的外丹功及兩次的12000步運動都有去做,再來又要開始輪班了,有玩facebook的請加herhorng lin一下吧!有空會去逛逛. 20091114 2302

還沒完呢 ! 這麼快又來一次

        工廠的產量又大降了，竟然有一整條生產線要停一個月，這是連前幾個月全球金融危機時都沒有出現過的情況，才剛回升兩個月說，這麼快又來一次，可是在電視新聞裡，好像都沒看到什麼利空，有些公司還在報利多呢！根據上次的經驗，應該在未來的幾個月內有可能再出現一次危機，那現在那些還住套房的東西，該認賠出場，還是繼續放著別管它，再等等看，這個月中之後再決定好了．Horng 20091107 1033

林口 新林步道又稱紅地毯步道

時間：2009/10/25 0840(出門的時間)~1758(回到家的時間)

去程:台鐵區間車14元(百年古蹟車站-板橋車站)悠遊卡+918公車(新埔捷運站5號出口-泰山山腳橋站)15元悠遊卡

回程:920公車(林口-新板橋火車站)30元悠遊卡+台鐵區間車14元(板橋車站-百年古蹟車站)悠遊卡

地點：林口 新林步道又稱紅地毯步道

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　　這個步道的暱稱取的真好"紅地毯步道"，相信有許多人是被名字給吸引去的，當天只走了前面3段，後面另外有2段路程沒走，午餐時，Horng有走一小段新闢建的松林步道，走完這一段之後，Horng就略為知道為何步道要鋪設地毯了，這裡的土質是那種黏性較強的土質，連Horng的安全工作鞋的鞋底都會被黏住很多土，這會讓鞋子失去防滑的功能，只要下過雨後，沒鋪設地毯的路段，下坡段走起來是會滑倒的，上坡倒是還好，不過這次走的路段，都是上上下下的路段．　

最後來到林口竹林山觀音寺，這個名字Horng有聽過，但沒來過，規模還蠻大的，只是目前還在整修中，無法看到全寺樣貌，近幾年來，農曆過年期間都有馬戲團在這表演． 20091027 2243

看看照片

以下是直接轉記自緣野的活動訊息:

98/10/25(日)郊山系列~紅地毯星光大道

緣 野 家族

郊山系列～紅地毯星光大道

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/10/25(日)


聯絡人：吳x福        周x長

集合地點 / 時間：新埔捷運站 出口5 / AM9:10

交通工具：自理

費用：自理(自備零錢、保險自理)

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

紅地毯步道即為林口新林步道，位於台北縣林口台地東南邊與泰山鄉交界之山麓沿線，林口登山會利用原泰山及青春嶺遊樂區的廢棄步道加以整建而成的步道，途中陡坡加繫繩索，沿途多處舖設人工地毯，頗具特色，沿途樹蔭茂密舒適，是一條健行賞景的好路線。

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

腳踏車又恢復正常了

經過昨天傍晚的檢修，腳踏車又恢復正常了，之前原本換上去的後輪，輪框整修確定失敗了，而內胎勉強使用的結果是半路牽車回家，所以後輪又換回那個原本生銹的那個了，不過可以確定的是這台車變的更好騎了，調整的都還不錯，還可以確定一件事，那就是可以開始"慢跑"了，經過這週日的跑步牽車實測，Horng已經知道自己的能耐有多少，距離之前最近的一次慢跑，好像過了很多年了．Horng 20091021 2331

試車失敗,還好平常有運動習慣,不然這次就慘了

• 青龍嶺

         今天早上去參加廠區福委會辦的青龍嶺的登山健行活動，200多公尺的高度對Horng目前來說，已經沒有什麼挑戰性了，來回不過2個多小時，不過青龍嶺可是一等三角點喔！視野非常的寬廣，不過天氣要配合才行，如果天空暗暗的，景緻也會變成霧霧的，最近幾次上青龍嶺都是這樣霧霧的讓人看不清楚，也又可能是大台北地區空氣污染的關係．

傍晚1605出門去騎單車，去試通勤用的腳踏車，就在快到大溪吊橋前約5公里處，腳踏車破風，平常的運動習慣，今天終於發揮作用的，跑步加走路牽腳踏車回山佳，第一次騎單車騎到破胎，試車失敗，130分鐘的路程變成200分鐘了，明天不知道會不會鐵腿．　Horng 20091018 2200

20091018

DIY-自己動手做-腳踏車維修-5段速變成21段速了...............

        昨天下午趁著休假也沒出門的時間，把每天通勤用的腳踏車做一番整理，將一台被鄰居殺肉的零件腳踏車，再次殺肉一下，把殘存可用的零件，替換到那台只剩5速的腳踏車上面去，首先是將看起來較新的後輪框給換上去，結果失敗，那是個有問題的輪框，再來是將後輪齒盤替換上去，這個成功，原本5段速馬上變成7段速了，再來則是變速器替換，馬上由7段速變成21段速，這個也成功，最後將大盤給拆下來，這個還真的很難拆，花了不少時間跟精神才拆下來的，結果是大大的失敗，規格根本不一樣，完全無法安裝，只好將被拆到變形的大盤再安裝回去，還好鈑一鈑敲一敲還能用，今天騎起來，感覺還不錯呢！有空，再騎到大溪去試車一下．Horng 20091013 2246

淨山與董座的追思音樂會

10/10，Horng這次輪班的最後一天，

早上0610起床，準備0700到廠區的管理課前集合搭車，

先是要由泰山往林口健行並淨山，跟其他隊伍會合後，

接著參加董座的追思音樂會，

Horng由於睡眠不足(0130睡覺0610起床的緣故)，

追思音樂會時，只能閉目養神，偶而才睜開眼睛，看看台上撥放的追思紀錄片．

第一次參加音樂會，想不到是董座的追思音樂會，還是在精神不濟的情況下度過，

以前學校拍畢業照時，董座他老人家有來學校，

那次見過一次，不過只能算是一面之緣吧！

雖是這樣，但董座他老人家還是讓人很懷念的，

想不到時間過的這麼快，快要一年了，

有些話不能寫......也不能亂說，只有親身在其中的人自知．　

Horng 20091012 2200

陽明山擎天岡/瑪礁古道 (未竟)/劍潭山

時間：2009/10/11 0825(出門的時間)~2005(回到家的時間)

去程:台鐵區間車來回票46元(百年古蹟車站-台北車站)+台北捷運淡水線(台北-劍潭)16元悠遊卡+小15公車(劍潭捷運站-冷水坑)7元悠遊卡

回程:小15公車(冷水坑-劍潭捷運站)15元悠遊卡+台北捷運淡水線(劍潭-台北 )16元悠遊卡

地點：陽明山擎天崗/瑪礁古道(未竟)/劍潭山

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• 劍潭山（H153m，二等三角點）

這天，台鐵又開始誤點了，早上出門火車誤點，晚上回家火車也誤點，不過，這次Horng要說誤點的好，兩次誤點的時間都正好讓Horng趕的及上車．

早上，在捷運站出口集合時天氣還不錯，但到達冷水坑時，迎接的卻是好大的風，及不間斷的雨勢，有點澆熄了大家今天的遊興，尤其是在到達瑪礁古道的路段時，那爛泥路更是讓大夥卻步，於是領隊當下決定，放棄這一大段路，改走較安全的環形步道，所以下山回到劍潭捷運站時還不到14:00，市區的天氣較山上的好，剛飄一點毛毛雨而已．

接著幾個人來到捷運站旁的劍潭山步道，登劍潭山(153m)，之後來到"老地方"，Horng之前有在網路上看到"老地方"的照片，原來是在圓山風景區內，再來就跟另外去爬"狗殷勤古道"的阿掌他們會合，喝養生茶聊天話家常，約莫18:00左右離開喝茶地，有人提議去士林夜市，有人想回家，就各自解散，期待來日再相會．Horng 200910112 2115

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98/10/11(日)郊山系列~瑪礁古道

***下次活動預告 98/10/25 郊山系列~紅地毯步道***

緣 野 家族

郊山系列～瑪礁古道

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/10/11(日)


聯絡人：邱x昌         王x興

集合地點 / 時間：劍潭捷運站 出口1 / AM9:10

交通工具：自理

費用：自理(自備零錢、保險自理)

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

瑪礁古道，屬於魚路古道的南支線，沿瑪礁山稜線而得名。自擎天崗南下，走瑪礁山稜線，接坪頂古圳步道「清風亭」，出平菁街95巷，抵平等里，是較多登山客行走的路線，途中可分為水路與山路。古道沿途林木蓊鬱，綠蔭蔽天，山河陪伴，實為一保存完好充滿古早味之古道，並可徜徉於擎天崗大草原…

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

輪班囉 !

輪班囉 ! 遠的地方哪都去不了! 休息是為了走更長遠的路,出門去是不想老是窩在家裡當宅男,上週爬完外鳥嘴山,Horng不會覺得很累呢,小腿也只有小酸半天,是反常嗎?還是無動力跑步機5000步真的好用,目前正在維持6000步當中......................

汐止萬人登山健行活動+汐止大尖山/秀峰瀑布/四分尾山/茄苳古道/大尖山瀑布？ /茄苳瀑布

時間：2009/09/26 0650(出門的時間)~1736(回到家的時間)

去程:台鐵區間車43元(百年古蹟車站-汐止車站)悠遊卡

回程:台鐵區間車43元(汐止車站-百年古蹟車站)悠遊卡

地點：汐止大尖山(460m)/秀峰瀑布/四分尾山(641m)/茄苳古道/大尖山瀑布？ /茄苳瀑布

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• 汐止大尖山（H460m）
• 四分尾山（H641m，二等三角點）三等三角點，雙基石

　　這天，早上預計搭乘的火車誤點了，早知道就不必那麼趕著去火車站，可以在路上慢慢的走就好了，這次出門的時間好像比較早一點點吧！Horng沒參加過那麼多人的登山健行活動，想說早點去，免的到時候人擠人喲，結果還是遇到人山人海的情況，整個健行路線到處都是人，一段平日約走30~40分鐘的路，這次花了一個半小時左右才到達(天秀宮)． 繼上次，Horng一個人獨自拜訪汐止大尖山/四分尾山至今已有2年多的時間了，這次找了鄰居一起來，一路上遇到了兩位山友及以前課內的老長官，在領完衣服之後，接著當然就是再訪汐止大尖山/四分尾山的行程，首先是來到沒水的秀峰瀑布，今年還是沒看到瀑布水，又是在枯水期吧！接著是登上大尖山頂，這天天氣非常的朗，視野很好，左側可以看到板橋板新特區，右側看到基隆港/基隆嶼，遠處是林口台地/大屯山系/觀音山．

稍作停留之後，接著便往四分尾山出發，好像約一個小時就到達山頂了吧！這裡的視野也不錯，是個有兩個基石點的三角點，這天來這的人數跟大監山相比，明顯少了許多．

這是上半天的行程，反正時間還早，接著是走往茄苳古道，要去拜訪茄苳瀑布，這一路往下走的山階梯路，比較潮濕所以路比滑，一開始連Horng走起來都有點怕滑倒，還好只是一小段路而已，但是走著走著只聽到流水聲，一直沒看到拜訪茄苳瀑布的路口，兩人便在聽到流水聲時就想往溪底走，找了很久之後，發現不是在那附近，再用過午餐後，才繼續往下走，都走完茄苳古道了吧！才在一個路口，看到了登山隊的小指示牌，終於找到拜訪茄苳瀑布的入口了，又是一段路程，之後來到以為是”茄苳瀑布”的瀑布了．

離開那瀑布之後，退回到主要登山路(Horng這次當然不再亂闖了，沒路時就退回來時路)，免的又迷航一次，又走了不知道多久，看到了石階梯，聽到流水聲，好奇心慫恿著，繞過去看看好了，這時才來到真正的”茄苳瀑布”啦！原來差好遠喔！那上面那個是什麼瀑布呢？(大尖山瀑布？)其實茄苳瀑布好像是在勤進路(公路)旁而已，車子能到達的啦！

在問過玩水的全家福之後，便從勤進路一路往山下走去，知道這柏油公路要走很遠很久，途中遇到小路就勇闖進去了，最後來到新台5路(5號省道)，沿著新台5路約走2公里回到汐止火車站，時間是下午1630左右了．

接著是趕火車回家，晚上還有一個同事的囍宴要參加，不能太晚回去．

Horng 20090928 1709

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9/26大尖山萬人登山健行活動

台鐵3354車次時刻表

10 桃園 06:43 06:44
11 鶯歌 06:51 06:52
12 山佳 06:56 06:57
13 樹林 07:01 07:02
14 板橋 07:07 07:08
15 萬華 07:12 07:13
16 台北 07:17 07:22
17 松山 07:28 07:29
18 南港 07:32 07:33
19 汐科 07:37 07:37
20 汐止 07:40 07:50




本會提供茶水服務

(本會訊)　汐止市98年大尖山萬人登山健行活動，預訂於今年9月26日（星期六）再度舉辦，歡迎本市市民及各界人士踴躍參與。
主辦單位汐止市公所表示：當天上午7：00起由汐止市行政中心廣場自行出發，行經勤進路→世運村→馥記山莊→至終點站天秀宮（自由健行約30分鐘），凡是參加之民眾即可獲贈精美運動T恤乙件（共25,000件，送完為止）。
健行路線途中，本會也於秀德宮供應香氣濃郁的文山包種茶茶水，聖德宮及五谷金聖殿供應點心、茶水，國泰醫院設有救護站，到達終點前還有園遊會場。終點站天秀宮9:00~11:00現場有精彩的節目表演，11:00的摸彩活動獎品豐富，有機車、大型液晶電視、腳踏車等獎項，本會也共襄盛舉提供200份紀念品摸彩。
健康又好玩的萬人登山健行活動，您可千萬別錯過了。也提醒您當日上午6時至下午2時登山健行路線，全線交通管制。

ps:免費公車停止至當天下午3:00以後復駛

關西 金鳥樂園後山/670峰/外鳥嘴山/馬武督探索森林

時間：2009/9/19 0820(出門的時間)~2025(回到家的時間)　 去程:私家車專車接送-從住家出發

回程:私家車專車接送-回到住家

地點:關西 金鳥樂園後山(670m)/670峰(670m)/外鳥嘴山/馬武督探索森林

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• 金鳥樂園後山（H670m）
• 670峰（H670m）
• 外鳥嘴山（H1350m）

　　這天本以為去不成的，因為前一天晚上臨時決定要去的，當然是自己找好司機，免的到時候人多於車位，空跑一趟，Horng第一次參加撘便車的行程就是遇到這樣的情形，那時所有的人都還是去，不過包了兩台計程車，因為有一次的經驗，以後當然會怕怕，所以Horng遇到撘便車的行程大多自動跳過，其實Horng自己也有車，不過那是台老車，有次掛在土城工業區旁之後，就對它沒信心了，也許是對自己的修車技術沒信心吧！那次自己搞了好久，最後車子還是要進修車廠．

早上0710去按司機家的門鈴，竟然沒人回應，到了0750才出現，司機說要直接將車開到龍潭交流道下面去等隊伍，因為如果到台北車站集合，再往南開車，要多花一個小時，所以就變成專車接送了，早上從家門口出發，晚上再開回到家門口．

這次的路程一開始即是爬升坡，走起來當然是有點累人，不過，還好全程樹蔭遮蔽，有點像是走在叢林中的感覺，感覺很好呢！

同車的三個人本來都以為要去爬”那是山”跟”外鳥嘴山”，都快到外鳥嘴山了，才知道那天只是要來爬外鳥嘴山的，看來以後活動通知要再看清楚一點，這次當天Horng回家後人覺得好累，連照片都沒整理，就睡覺去了，但一早醒來，就發現小腿並沒有很酸，就只有一點點酸，這大概就是自然的步道跟人造步道走起來的差別吧！Horng 20090921 0019

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以下是直接轉記自李健平活動通知

李健平9月19日﹙週六﹚又見名山。

絕地英雌？巔峰女戰士？霹靂嬌娃 4？‥‥我竟沒法把今天的震驚精準詮釋；早該聽老師，多認點兒字。 98.9.12 於大溪金面山

記憶裡 9月悠悠，綠隨風漸朽，掃了還有，掃了還有，掃不完一地的秋‥‥。而今炙熱柏油，未熄煙蒂隨手即丟，‥好家在「名山」對他們沒啥引誘‥‥

「鳥嘴」有五，關西的簡直實物，巧遇生日也該翩翩起舞，為自己「鵬」程祝福。選個最絢最凸，徜徉兩瀑、兩神木與楓的湖，回程收「綠光森林」聽說電視名著‥‥。

好久沒沿羅馬公路，佛羅倫斯起步，全程無屋，翡冷翠滿佈，當達文西還來不及畫布，視野已360度，復興鄉明星「那是山」（1,520m，二等三角點）雲中滲出，伸手可觸‥，但丁筆下-那不是山-證實有誤。

9月19日﹙週六﹚又見名山〔淨水池→670峰→阿公與阿嬤神木→舞楓池→馬武督瀑布→外鳥嘴山(1,350m)→虹橋瀑布→綠光森林〕，總步程 4小時。AM 8：20 捷運台北車站八號出口「正對面」(公園路上)集合，8：30 出發，逾時無法等候，請自行開車。自備午餐、足夠飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋、拖鞋或涼鞋，纖纖玉手記得手套。＜全程無任攤商＞

註1) 無車者亦可前來，每人請支付您乘坐的那一輛車 NT$ 300_ for油&過路費。筆者不擅事先排座，請容當場調配。

註2) 行車路線：北二高下龍潭，循交流道左側（往石門水庫方向）左轉大昌路→左轉中正路→右轉中正路上華段2巷(桃66線)→左轉大順路(桃66線)→右轉民生路(桃66線)→左轉中豐路(台3線)→台3線60K左轉118縣道（往羅浮方向）→登山口在118縣道38.05K右側淨水池。地圖現場分發。

註3) 煩車主偕您愛車‥。預定回台北時間：PM 8：00。

註4) 外鳥嘴山一圈約 2小時，非常憔悴者可棄，逕在綠光遊憩，上述總步程折半。

李健平 0912-928059 2322-9811

今天收到一封信

今天收到一封信，是這個月初，捐款給家扶基金會的收據，那金額正好是今年度加薪的總額，其實那不應該叫做加薪，只能算是勤勉獎金．

Horng只是一般的百姓，對於這次88水災，能做的也只有捐款及坐在電視機前難過，無法像那些救難隊及志工一樣，放下手邊的工作，趕赴災區救急救難去，心中真是佩服他們的大愛精神．Horng　20090916 2305

雨中騎單車會變成落湯雞,不管有沒有穿雨衣都一樣

       下午4點多雨停時，Horng便出門去騎單車，試試自己剛修裡好的那台腳踏車，剛騎上路就來一陣雨，便穿上雨衣，穿雨衣騎車，好熱喔！可是Horng不想變成落湯雞，只好一路都穿著它，半路上遇到萬年騎車已折返正要回家，他看Horng也來騎車，就說那一起騎吧！騎到大溪吊橋處折返回家，這台車雖是3*7/21段變速車，可是並沒有想像中來的快，今天共花了165分鐘才騎完，所花的時間竟然比那台舊車還久，回家脫下雨衣後，才發現原本不想變成落湯雞才穿著雨衣的，但是竟然流汗流到全身的衣服都是透了，那跟落湯雞不就差不的了．Horng　20090915 2208

在屋頂上學做農夫

        這幾天在玩FACEBOOK，裡面有個開心農場，可以做個線上農夫，現實生活中有許多的環境限制，在網路裡面沒有，所以許多人都在開心農場裡學做農夫，Horng也在開心農場裡面玩．在現實生活中，Horng跟老媽在屋頂上也有種植農作物，像是蕃薯葉/空心菜/紅鳳菜/薑/香茅草/左手香/青竹/鳳梨/喇叭花/蘆薈等等，這是目前有的，不過都是幾株或幾盆而已，種植面積都很少，每每收成時只夠煮1~2次． Horng 20090915 2149

郊山系列～紅河谷越嶺古道(約走一半)

時間：2009/09/13 0740(出門的時間)~2022(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車來回票46元(百年古蹟車站-台北車站)+台北捷運新店線(台北車站-新店站)24元悠遊卡+公車1601(新店至烏來成功站)32元悠遊卡

回程:公車1601(烏來成功站至新店站)40元悠遊卡+台北捷運新店線(台北車站-新店站)16元悠遊卡

地點:郊山系列~紅河谷越嶺古道(約走一半)(緣野家族）

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　　這天的天氣，一早起來，感覺像是要下雨了，不過到Horng搭上火車時，住家附近還沒真正下雨，但到達集合地點新店捷運站時，發現新店才剛下過雨，而且看樣子雨還下的不小，看看天空，還可以看到一點陽光出現，就在轉搭到烏來的公車1601時，雨又開始下了， 當車子越往山區走，雨勢越下越大， 還好在這一陣大雨之後，雨勢變小了，等所有人都到達烏來成功站後，一夥人便往紅河谷出發，當然是撐傘的撐傘，穿雨衣的穿雨衣． 今天所走的路程多是緩坡及平路，而且是沿著溪畔前進，如果是出大太陽，沿途也多是樹蔭，走起來很舒服的一條古道，不會氣喘噓噓的，高度不高，但樹林卻是夾雜的針葉林與闊葉林，由於雨一直下到中午過後才變成間歇性的雨勢，領隊決定只走到工寮就休息午餐，不再往前進，下午循原路回到公車站，搭車到新店捷運站．

當回到新店捷運站時，已是晚餐時間下午6點左右，對Horng來說，印象中好像沒來過新店碧潭，跟隊友們一起去吃晚飯後，當然是逛逛碧潭風景區，有幾張照片就是在哪拍的，晚上的碧潭吊橋還蠻漂亮的，人也很多．

Horng 20090914 0552

看看照片

以下是直接轉記自緣野家族的活動通知:

98/09/13(日)郊山系列~紅河谷越嶺古道(約走一半)
***下次活動預告 98/09/27 郊山系列~情人湖/外木山濱海步道***


緣 野 家族
郊山系列～紅河谷越嶺古道(約走一半)
緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086
活動日期：
98/9/13(日)

聯絡人：吳x福      王x興


集合地點 / 時間：新店捷運站 出口 / AM9:00
交通工具：自理
費用：自理(自備零錢、保險自理)


裝備：
(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。
(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。


行程特色：
紅河谷地域範圍雖不大但物種密度極高，天然的氣候條件及位於山谷潮濕的地形，除適合蕨類植物的生長，更為台灣低海拔潮濕闊葉森林型態的代表。
紅河谷越嶺古道，足以媲美哈盆古道，古道全長22公里，林務局列為國家步道系統的區域步道之一，走在古道上，正可遠眺加九寮溪上游方向綿延層層的青色山巒。這大片蒼翠山巒，沒有任何人為的破壞或建設，美麗的景致，頓時令人心情奔放，心情感動起來。


參加活動注意事項：
1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。
2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。
3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。
4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。
5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。
6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。
J 安全第一，勿脫隊單獨行動
J 發揮公德心，愛惜自然生態


家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

不再只是一片荒野農地

        連續兩天晚餐後，胃都不太舒服，所以偷懶沒去運動，不過昨晚騎單車出去吹風，繞了一圈回來後，大概晚餐消化了，就比較好了，奇怪，是消化不良，還是要胃痛了，只覺的胃部悶悶，感覺不太好．

 每次騎單車都在河邊望著對岸的台北大學重劃區高樓遙望，昨晚乾脆騎過三鶯橋去重劃區繞繞，這幾年這個地方發展的很快，沒幾年的時間，已經高樓林立，而且高樓還在持續的增加當中，漸漸的有都市的規模產生，已不再只是一片荒野農地．

而台北大學，好像也回到校本部這裡來了，校內的建築跟週遭重劃區的大樓一樣，越來越具規模．　Horng 20090904 0709

醋果然不好吃

這兩天心情不太好，醋果然不好吃，印象中這種感覺好像是第二次了，倒是忘了上次是何年何月何事何人了，一向很理性的人，也會吃醋，哈哈！ Horng 20090830 2257

宜蘭礁溪朝聖處/巴唐古道/三角崙山東南峰/三角崙山(台北縣坪林鄉)/聖母國家步道

時間：2009/8/29 0715(出門的時間)~2146(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車14元(悠遊卡)+特定車次3371區間快(樹林~礁溪)100元+小黃240/4=60元(礁溪-聖母朝聖處)

回程:小黃140/4=35元(五峰旗瀑布-首都客運礁溪站)+首都客運(礁溪-台北)82元(團體票均攤)+台北捷運板南線(市政府-台北車站)16元(悠遊卡)+台鐵區間車(台北站-百年古蹟車站)23元(悠遊卡)

地點:宜蘭礁溪朝聖處/巴唐古道/三角崙山東南峰/三角崙山(台北縣坪林鄉)/聖母國家步道/朝聖處

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• 三角崙山東南峰（H1000m）
• 三角崙山（H1029m，三等三角點）

　　先聲明一下，當天回程因匆忙中購買回台北的首都客運車票，在車上時，Horng本以為有錯帳，經過昨晚一覺之後，今天早上頭腦較清醒之下，重新回憶後，計算機計算的結果，金額正確無誤，敬請昨晚同車回台北的山友，勿掛心，大家有緣一起同隊來爬山，互相信任是最基本的基礎，互相幫助是助人也是助己的行為．

講到爬山，前一天最好是要睡眠充足才好，精神抖擻的來參與，這樣對自己的身體比較好，身體也比較能負荷的了，還有就是下坡路段，尤其是下階梯時，不要走太快，那很傷膝蓋的，不管是不是有戴護膝都要注意的，這樣你的登山路才能走的長長久久，這可是要爬百岳的同事，給Horng的忠告．

有人問說：看Horng不是每週都去爬山，為什麼走起路來，感覺上好像不會很累，那是Horng平常當苦命的勞力工，常在工廠裡走動，身上背負的維修工具不會比爬山時所帶的東西少，再加上不景氣，不用加班，晚上閒閒沒事就運動練身體，讓隨年紀增長而變慢的的新陳代謝，漸漸的回復到一定程度．　

當天Horng在聖母山莊休息時，因盤腿，左大腿竟然抽筋，接著右小腿也來一下，還好反應夠快，雙腳馬上伸直，約幾秒鐘後即未再抽筋，所以Horng以後要記得休息時勿盤腿．　20090831 0724

看看照片


以下是直接轉記自李健平活動通知

蓮霧、金針、火龍果，上上週另贈滿天雲朵，其實抗暖人人可作，關燈、熄火，多點兒戶外生活‥‥
「八八上山、七夕賞杉」老師有沒有說過？香川兄猶福華辦桌，拜託！‥哈哈哈！ 98.8.22於坪林



古道長堤外，迎風雪隧開，蘭陽溪東流海，碳酸氫鈉涓涓來‥‥



葛瑪蘭我的鍾愛，5座名山5樣情懷。本想等待，等交通更便再安排，讓Lazy bone也聽天籟，奈何愈劃時代愈乏青睞‥。步道曾遍全台，今多草埋，‥把握現在！把握現在！



．．．．．．．朝聖處：華封三(祝)，國泰、民安、富足。

．．．．．．．．．．聖母峰：(麗)質天(生)，錦繡天成，世界屋脊豈能只在夢中！

．．．．．．三角崙山：姿致娟(娟)，晴(日)東眺海天盡在眼簾，蘭陽5名山輕鬆首選。

．．．聖母國家步道：林務局出招先睹為(快)。

．巴唐古道：相傳巴唐兩老於卅年前循聖(樂)及先民獵徑高規格打造。



8月29日﹙週六﹚與名山有約〔朝聖處→巴唐古道→三角崙山(1,029m，三等三角點)→聖母峰→聖母國家步道→朝聖處〕。 AM 9：30台鐵礁溪站出口集合，9：35 準時出發，逾時無法等候。自備午餐、足夠飲水、雨具，防曬。勿著皮鞋。＜全程無任攤商＞



如何前進「礁溪火車站」：



．．．．．．．．樹林．板橋．台北．松山．福隆．頭城．礁溪．

．3371次區間快…7:50…..7:57….8:10…..8:17.…9:06…..9:14….9:30



註1：3371次區間快大台北區只停樹林．板橋．台北 & 松山 4站，→礁溪站 100元，補票 or 投幣機無此優惠。請提前10分鐘到站排隊購買。



註2：您亦可乘「捷運市政府站→礁溪」之首都客運。唯「客運站」到「火車站」步程約5分鐘，請妥規劃，逾時無法等候。



註3：礁溪-朝聖處擬乘小黃40~50元/人。



註4：返程擬乘首都客運(90元，刷悠遊卡或投現)，預定回台北時間：PM 8：30。



註5：本活動無固定班底，無論您斷斷續續，或不曾出席，青山都不會阻攔你。



李健平 0912-928059 2322-9811

夜騎到大溪吊橋--路旁草叢有一閃一閃的小星星(螢火蟲)

        一個禮拜都沒運動了，昨晚已經下輪班，今天約19:50出門騎單車，回到家已經是22:30左右，一樣是往大溪方向夜騎，今晚騎單車的人還不少，當來到上次夜騎的鳶山堰時，Horng決定摸黑前進，因為今晚出門還是懶的帶前車燈，只帶了一瓶500C.C.的水就出門了，而且今天單車固定檔位，用單一速騎乘，也就是平路是最大速度，但爬坡時要靠衝刺速度去克服，整個路程有幾段路是沒路燈的，今天雖然是天氣晴朗，但因為是初四，還沒看到月亮出現，不過在沒光害的路段，天空高掛著很多很多星星，路旁的草叢裡，也有一閃一閃的小星星(螢火蟲)，很近，就在人的旁邊而已，Horng記得在小金門當兵時，夜行軍的時候，螢火蟲也是在路旁經過，這次遇到螢火蟲的感覺一樣棒！所以從這往大溪吊橋騎單車道是可以不用帶前車燈的，但記得要帶膽子出門，有幾個路段真的很黑，水泥路面是白色的看的到，倒是柏油路面晚上沒燈光時很難看清楚，有點反光的地方是水面，最怕的是沒水準的對向強光車友的前車燈，有幾次照的Horng看不到東西，只能停下來等他們先過去，所以夜騎請記得要將前車燈調好照路面就好，不可當遠光燈使用．

        今夜的大溪吊橋旁好熱鬧，不知道在辦什麼活動，有搭起大型的表演舞台，有歌星正在獻唱中，Horng到達時也不敢在那待太久，怕拖太晚回家，回程時正好遇到逆風，車速變慢了，不過還是使用單一速，所以即便是淑女車應該也能騎到大溪吊橋的，因為路況真的很好．Horng 20090823 2341

好忙碌的一晚

昨晚工作好忙喔!

 

竟然忙到沒時間吃晚飯，

 

一直忙到晚上9點多，

 

還有一大堆異常等待處理，

 

真的被當作操人，

 

是被操的人，

 

匆匆的囫圇吞棗後，

 

又帶著工具與手提電腦上工去，

 

結果站一整晚的異常處理工作，

 

Horng的雙腳腳底竟然痛了起來，

 

這還是第一次遇到這種情況，

 

還好現在有一腳已經好了，

 

另一邊還是有一點疼，

 

可見現在的工作鞋真是越來越爛，

 

穿太久腳會不舒服．

 

Horng 20090819 1457

台北的鄉下

        這幾天看電視新聞,越看心裡越是難過,昨晚索性不看了,出門夜騎單車,不帶手電筒,可以一直騎到三鶯堰,後來又騎了一小段路沒路燈的路,就是騎到那張黃昏照片的地方(約三鶯堰的一半)折返回家,其實再往前約相當的路之後,又有路燈,不過Horng的前後都沒人,一個人夜騎到那邊,心裡還是毛毛的,沿途路況都很好,沒有因這次的颱風而有所損壞,Horng的老媽說:其實我們所居住的地方還不錯,30幾年來都未曾發生過水災,每次颱風來時,大家都平平安安的,颱風也很快就過去了,所以住在台北的鄉下還是不錯的啦! Horng 20090811 1002

天祐南台灣吧!

        掃到颱風尾，颱風尾這句話，本以為是颱風走了而快結束風雨的時候，現在想想，這樣的解釋似乎要做修正，這次的颱風明明是在北台灣登陸，然後才離開的，但是北台灣的風雨卻沒有南台灣來的強盛，反倒是離颱風登陸陸地最遠端的屏東/高雄及台東受創最為嚴重，已經是第3天了，那3個地方的部份鄉鎮還在淹水中，原來颱風尾，這句話真正的意思是指颱風最外圍的風雨，可是這次的颱風也未免太奇怪了，這讓人聯想到電影"明天過後"的情景是不是正逐漸在發生當中，還是Horng想太多了．

希望天祐南台灣                     Horng 20090809 2257

古砲台系列之二～獅球嶺砲台（緣野家族）

時間：2009/08/02 0900(出門的時間)~1804(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車59元(百年古蹟車站-三坑)悠遊卡

回程:台鐵區間車60元(基隆-百年古蹟車站)悠遊卡

地點：古砲台系列之二～獅球嶺砲台（緣野家族）

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        百年古蹟車站好像沒人記得它的存在，看到一些活動通知裡面所寫的火車時刻表，一直都被忽略過去，雖然它是小站，只停區間車/區間快上午北上的車次也有停，Horng心裡總想著，製作活動通知的人跟當次的領隊，既然已列出預定搭乘的車次，可不可以不要跳過百年古蹟車站呢？還有可不可以再加入回程預定從哪搭車，這樣火車票比較好自行斟酌購買，看是要買”來回票”還是單程票．

其實這是一個相當不錯的團體，邱會長也很用心在經營，但是近年來似乎總覺得少了點什麼，之前本想在緣野部落格裡留言的，但那次卻無法留言，今天寫在Horng的網頁裡，多少應該會有人看到吧！　Horng　20090802 2306

交通工具：搭火車至三坑火車站下車
費用：自理(自備零錢、保險自理)

本次活動參考車次:區間車[2518]車次

鶯歌[9:28] 山佳[百年古蹟車站] 樹林[9:39] 板橋[9:46] 台北[10:00]

松山[10:07] 南港[10:11] 汐止[10:19] 五堵[10:21]

七堵[10:30] 八堵[10:35] 三坑[10:38]

回程預定在:基隆火車站搭車

看看照片

以下是直接轉記自緣野的活動通知:

緣 野 家族

古砲台系列之二～獅球嶺砲台

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/8/2(日)
聯絡人：邱x昌      蘇x隆     黃x德

集合地點 / 時間：台北車站 北2門 / AM9:30

交通工具：火車
費用：自理(自備零錢、保險自理)

本次活動參考車次:區間車[2518]車次

鶯歌[9:28] 樹林[9:39] 板橋[9:46] 台北[10:00]

松山[10:07] 南港[10:11] 汐止[10:19] 五堵[10:21]

七堵[10:30] 八堵[10:35] 三坑[10:38]

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

獅球嶺砲台位於中山高速公路[中興隧道]及[大業隧道]正上方,為國家三級古蹟.清光緒十年(西元1884年)劉銘傳有鑒於清法戰爭海防薄弱於此興建砲台.

基隆市數座砲台皆建於地勢險要,展望良好之高地.唯獅球嶺砲台可全覽基隆港之縱深,連港外和平島,基隆嶼也清晰可辨

獅球嶺下方有做全台第一座鐵路隧道--獅球嶺隧道.為劉銘傳時期舖設基隆-台北鐵路鎖開鑿之隧道,全長235公尺,光緒16年(西元1890年)完工.獅球嶺隧道一直使用至1898年2月,因新建竹子嶺隧道竣工取代原有路線,獅球嶺隧道才停用.

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

J 安全第一，勿脫隊單獨行動

J 發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

南澳鄉/蘇澳鎮 東澳蛇山步道/東岳湧泉/七星山步道

時間：2009/8/01 0711(出門的時間)~2245(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車15元+特定車次3371區間快(樹林~蘇澳新站)100元+區間車(蘇澳新站~東澳)17元+莒光號(東澳-蘇澳新站)20元

回程:台鐵區間車(蘇澳-羅東)21元)+首都客運(羅東-台北)120元+台北捷運板南線(市政府-台北車站)16元(悠遊卡)+台鐵區間車(台北站-百年古蹟車站)25元)

地點:南澳鄉/蘇澳鎮 東澳蛇山步道/東岳湧泉/七星山步道

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• 東澳  蛇山
• 蘇澳鎮 七星山
• 東澳嶺：819m，一等三角點，2006 軍閥割據。
• 東澳嶺鞍部：550m

　　這天撘的是台鐵特定車次3371區間快，100元就由樹林到到宜蘭的蘇澳新站，時間是2小時零9分鐘，算是相當省時省錢的一班車次，只是半路上聽說領隊臨時改變行程，天氣太熱了，走完蛇山步道後，之後的爬山行程全部跳過，接近中午時就在舊鐵道的隧道午餐及東岳湧泉泡冷泉，一群人玩水玩到1530左右，再由東澳站搭車到蘇澳新站，由蘇澳新站後站前往七星山健康步道，登上山頂後視野遼闊，一側可以看到宜蘭平原，一側鳥瞰蘇澳港，大夥約略待至港口燈火初燃起時，隨即下山到蘇澳車站附近用餐，接著當然是各奔歸途．

東岳湧泉目前為露天大眾池，活水冷泉，水裡還養了許多小鮭魚．

Horng 20090802 2047

看看照片


以下是直接轉記自李健平活動通知

李健平8月1日﹙週六﹚東澳東澳。
Q：誰那麼天才，寫雨雨就來？ A：無關天才，這就是烏來。 98.7.25

報載 98.7.20「下午五點」，成功嶺阿兵哥徒手「跑」三千，17名猛男暈倒送醫院‥‥
．猛男：偶夜夜『跑』夜店，不眠，薰菸，你們行嗎？ 哈哈哈！

滾滾東澳溪東入海，冷泉濤盡興衰，三角點依舊在，garbage般對待‥‥。但願 3371次區間快，台鐵新開怎能狀況外？聽說不問黑白，大人小孩，您打那兒來，統統一百。唯內裝不若票價精彩，未獲名流青睞。

．蛇山步道：踩著黛色的階梯，垂柳蔭翳，這兒蝶影不息，晨曦被遺忘在家裡‥‥
．東澳嶺：819m，一等三角點，2006 軍閥割據。
．東澳嶺鞍部：550m，心如皓月當空，浩翰雲中。期待下個西風，淡淡秋容，楓紅‥‥
．東澳灣：湛藍，蔚藍，水藍，天藍。
．粉鳥林漁港：一舟煙浪，四海徜徉。
．東岳冷泉：結霜！慎防凍傷。
．烘烤飛魚：且把米酒、伯朗咖啡、台農鮮奶‥‥

8月1日﹙週六﹚The East Australia？ AM 10：35台鐵東澳站出口集合，10：40 準時出發，逾時無法等候。自備午餐（冷泉有售，稍貴）、足夠飲水、雨具，防曬，短褲、泳褲、毛巾甚佳。勿著皮鞋。

如何前進「東澳火車站」：

．．．．．．．．樹林．板橋．台北．松山．頭城．礁溪．宜蘭．羅東．蘇澳新站．蘇澳．東澳
3371次區間快 … 7:50…7:57…8:10…8:17…9:14…9:30…9:39…9:48…9:59….…10:04…..－


2765次區間車….－…….－……－……...－….…－ ….10:00…10:12….10:25….…..－.10:35

註1：記得9:59「蘇澳新站」(「蘇澳」前一站)下車，轉乘10:25往花蓮區間車，10:35「東澳」下車。

註2：3371次區間快只停樹林．板橋．台北 & 松山 4站，→蘇澳新站 100元，補票 or 投幣機無此優惠。請提前10分鐘到站排隊購買。
．．．．區間車蘇澳新站-東澳17元，東澳-羅東33元。
註3：比3371次晚開的「區間快」無法趕上「2765次區間車」，請勿搭乘。
註4：返程擬赴羅東搭乘首都客運(120元，刷悠遊卡或投現)，預定回台北時間：depend on you。 李健平

山佳到大溪到底有多遠？

        山佳到大溪到底有多遠？應該沒有很遠吧！以前騎機車走3號省道，約40分鐘即可到達大溪老街，開車上高速公路30分鐘左右到達大溪吊橋，現在騎單車走環河自行車道到大溪吊橋，來回也不過130分鐘，所以Horng的結論是兩者相距並不遠，其實到大溪的自行車道已經通車好一陣子了，現在騎單車到大溪幾乎變成了許多人經常騎的距離了，整條路都是沿著大漢溪左岸，是很好騎的一段路，風景也不錯，重點是，想每天傍晚去騎單車都行，它就在附近．　Horng　20090726 2236

郊山系列~礁溪 月眉坑瀑布

時間：2009/7/18 0710(出門的時間)~2306(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車來回票46元+台北捷運板南線(台北車站-市府站)16元+首都客運82元(台北到礁溪-團體票買10送1均攤)+(礁溪-五峰旗-小黃140元/4=35)

回程:首都客運82元(台北到礁溪-團體票買10送1均攤)+(淡大蘭陽校區-礁溪-小黃230元/4=58)

地點:郊山系列~礁溪 月眉坑瀑布 踏青 健行

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　　這次該從何下筆寫呢！老是從頭詳述過程，一成不變，有點厭了，那就省掉部分好了，直接從到了礁溪下公車開始敘述，聽說有好幾個人是直接搭台鐵區間快來到礁溪車站的，其實Horng也很想直接搭台鐵區間快到礁溪車站的，如果在這之前有知道這個訊息的話，Horng也一定直接搭火車去礁溪，是哪個訊息呢？請按這裡，若搭這個比Horng撘區間車到台北再搭捷運後再搭首都之星到礁溪省時且省錢，可惜之前不知道這個訊息．

這次，來了不少人，整團至少50人，到月眉坑瀑布後，又來了一群像是學生的隊伍，後來又來了另一支隊伍，他們是溯溪而來的(三重山協)，當時人最多的時候有近百人在那裡．

其實，去年沒有那麼多人到這個瀑布來，但經過網路的感染力之後，相信越來越多人知道這個地方，這讓Horng想起了，一篇有關嘉明湖的文章，經過網路的宣染之後，那篇文章的作者後來再次拜訪嘉明湖之後，自己就很後悔之前為什麼要把嘉明湖的照片拍的那麼的漂亮，而看過照片後，許多人都去拜訪，嘉明湖已經無形中被人為的不自愛給破壞了．

所以在此Horng也該在這文中，呼籲愛山水者，應該以不破壞自然環境的方式拜訪大自然，畢竟自然環境給破壞了，那要恢復也不是短時間就能恢復的．

離題好遠了，其實本來是想寫說自己還是放不開，有時真的太過於悶了，看到一些隊友在瀑布正下方玩瘋了，還真羨幕他們呢！就是那麼放的開，這次回家後，Horng開始懷念穿安全工作鞋去爬山的日子，哈哈，因為Horng腳底可能在水裡因滑了一下，竟然有2道小傷痕，及一道會痛的傷口，另一隻腳沒傷口，可是有根腳指頭怪怪的，現在用力壓它，會痛呢，被自己壓傷了嗎？

另一件事是看到兩個男生對女生非常積極的獻殷勤，這點也是Horng應該要好好檢討的，不知道自己在怕什麼，都年紀一大把了，臉皮不該還這麼薄才對．對了，請有拍到Horng照片的山友，請傳給Horng吧！請按這E-MAIL，先謝謝啦，Horng知道，這次在月眉坑瀑布的照片不好拍，瀑布前的風太大了，鏡頭都給淋濕了，Horng有拍到一張照片，明明是兩個人，可是右邊的人硬是被鏡頭上的水滴給擋住，相機鏡頭在沒幾秒之中，就被淋濕了，可見瀑布前的風是有多大了吧！　Horng　20090720 0939

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以下是直接轉記自緣野家族活動通知

98/07/18(六)郊山系列~月眉坑瀑布
緣野家族
郊山系列～月眉坑瀑布
緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086
活動日期：
98/7/18(六)

聯絡人：吳x福 周x長 邱x昌


集合地點 / 時間：市政府捷運站 出口3 / AM8:00
交通工具：首都
費用：自理(自備零錢、保險自理)
本次活動搭乘首都之星-宜蘭線,單程車資NTD90.00,請準備零錢OR悠遊卡
裝備：


(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。
(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。
行程特色：
月眉坑瀑布位於宜蘭礁溪五峰旗風景區下方的得子口溪支流上游，與五峰旗瀑布小溪、通天橋下小溪同屬得子口溪的支流。五峰旗瀑布名聞遐邇，而月眉坑瀑布雖相距約一小時的短短步程，卻是鮮為人知的秘境。
參加活動注意事項：
1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。
2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。
3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。

4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。
5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。
6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。
J 安全第一，勿脫隊單獨行動
J 發揮公德心，愛惜自然生態


家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

一個禮拜都要放假,沒免費冷氣吹了

夏天還是去工廠上班的好，至少還有免費的冷氣，

 

在家裡2樓的房間好熱喔！

 

今年熱的時間似乎特別得早，剛國歷7月就這麼的熱，

 

熱的Horng在房間裡都只想穿著內褲就好，

 

是人比較不耐熱了嗎?還是人老了，

 

熱的晚上都不太想去福德健身房做運動了，

 

看來晚上該增加到河濱公園騎腳踏車好了，

 

河邊應該會比較涼爽一些．

　　

記得以前晚上在馬路上就會覺得涼爽一點，

 

但這幾年，

 

整條街家家戶戶都裝冷氣，

 

熱氣都往街上排放，現在晚上連走在路上都覺得熱．

台北市四獸山之象山行

時間：2009/6/28 0830(出門的時間)~1508(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車25元+台北捷運板南線(台北車站-國父紀念館站)16元

回程:台鐵區間車31元(松山-百年古蹟車站)(悠遊卡)

地點:台北市四獸山之象山行

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　　這天提早一班火車的時間出門，不是為了早點到集合地點，而是為了趕在6/30日前手中的mos burger兌換卷，給處理掉，所以Horng這天的早餐/中餐都靠它了，雖然主辦人這天準備了好多食物要當大家的午餐，但Horng在時間上說真的會有點趕，這是可以預期的到的，所以當然要先自備一下，也如預期般的就在第一鍋食物端上桌時，時間也到了，Horng該先行下山離去，又走了30多分鐘就來到松山火車站，不過搭車不太順利，錯過的一班台鐵的區間車，只好改搭自強號，還一連換了2班自強號，這次搭車真的是賺到了，這是使用悠遊卡的好處，不限火車車種，有車就可以搭乘，只是要看清楚它有停靠哪幾站，不然坐過頭無法下車那就麻煩了．

這天來的人數相當的多，好久沒遇到這麼多人的活動了，在捷運站出口集合時粗估約84人，其實那時有87人左右，因為有人帶小朋友來，被Horng當成路人甲沒數進來，沿途來有陸續進入行進隊伍中的人，所以可以號稱近百人了．

Horng參加過的活動團體的頭頭也都來了，有興趣的自己找找，就在那3張有看誰嗎的照片裡，不是刻意拍攝的，所以有第3張只看到背影．

Horng 2009/06/30 1511


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以下是直接轉記自緣野家族活動通知

**緣野代發活動**
緣野登山之友--陳賢相主辦 2009/06/28(日)
有興趣的朋友,請主動與陳賢相聯繫
2009/06/28 兩性聯誼活動
集合地點:捷運國父紀念館站4號出口
集合時間:上午10點
費用:男女一切免費
主辦人：陳x相

Dear 緣野家族朋友你們好,這是有參加緣野活動的朋友陳賢相兄主辦的象山活動,因象山不能烤肉改為陳賢相兄?在一處寮房內有石桌和30人可坐的位子來煮東西因他為回饋緣野家族成員和曾經參加過緣野的朋友男女一切免費,現在女生已30人向陳賢相兄報名了,男生向陳賢相兄報名了6人,而向我報名了14人陳賢相兄說預計80個人可向我用e-mail報名或向陳賢相兄或向緣野邱會長報名,我和周春長兄會帶爐子和瓦斯我會帶些花枝丸,因陳賢相兄說會經過市場在去買一些煮的東西,希望參加的男生能和參加緣野爬山時一樣背爬山背包出來幫忙背東西~

中正山/大屯山南峰/大屯山

時間：2009/6/20 11:10(出門的時間)~2238(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車來回票46元+淡水捷運線(台北-新北投站)28元

回程:公車小S9(竹子湖-陽明山公車站)15元+公車260(陽明山公車站-劍潭捷運站)15元+捷運(劍潭站-台北車站)8元(悠遊卡)

地點:中正山/大屯山南峰/大屯山

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• 中正山
• 大屯山南峰
• 大屯山

　　這天天氣不錯，Horng本以為是半天登山的活動，水應該不會消耗太多才是，所以只帶了兩小瓶600cc的茶水，結果，重點沒看清楚，總時間約6小時，要走3個山頭，從捷運站走到標高646m的中正山，原本15人的隊伍，半途少了2人，再往標高940m的大屯山南峰，途中又少了3人，最後明明就在眼前的大屯山，標高1087m，Horng竟然又花了45分鐘才到達，最後要攻頂的那段石階路，人好像沒力了似的，走了好久才到達大屯山山頂．

最後來到竹子湖時，時間已經來到19:15，用完晚餐後，又等了快1個小時的公車才踏上歸途，還好一路轉乘捷運跟火車都很順利，回家時已經22:38，趕的回來上晚上12:00的班．　　Horng 2009/06/21 2313


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以下是直接轉記自李健平活動通知

‥‥晨，「龐畢度」串門，聽說幀幀鎮館之珍‥‥
‥‥申，人約黃昏，看天繪日月星辰‥‥



夏至盆地熱暈，海邊燙人，高處落霞繽紛，電腦恆溫，無蚊，固腎，瘦身‥‥



新北投→冷泉公園‥‥是訪中正山古典路線，沿途盡蔭、修竹與溪澗，成軍5年不曾其間。地球已質變，才六月台北近沸點，「看海」被迫愈來愈上面，‥‥人定勝天，人定勝天，哈哈哈！



6月20日﹙週六﹚聽海〔新北投→中正山646m→大屯南峰960m→大屯山1,087m→竹子湖→北投〕，步程 3 hours。PM 12：50 捷運「新北投站」出口集合，1：00出發（毋須再轉乘公車），逾時無法等候。自備手電筒、點心、足夠飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋，纖纖玉手記得手套。



註1) 台北車站－北投 捷運須駛 20分鐘，換新北投線＋上下樓梯＋候車 總計30分鐘。



註2) 抵竹子湖 時間：19：00或以後。



註3) 竹子湖→北投 小9公車發車時刻：‥‥19:00,19:40, 20:20, 21:00, 21:40, 22:40, 23:30。



註4) 大雨備案：新北投→中正山→竹子湖→北投。

林口 頂福嚴森林步道

時間：2009/6/13 0900(出門的時間)~1736(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車15元+公車920(捷運新埔站-林口)30元

回程:公車920(捷運新埔站-林口)30元+台鐵區間車14元(悠遊卡)

地點:林口 頂福嚴森林步道

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　　這天，天氣預報會下大雨的，但很幸運的，早上出門時，天氣晴朗，看不出會下雨，在林口一整天下來，也沒遇到下雨，而且太陽很少露臉，算是有點陰天，這樣的天最適合戶外活動了。

早上，Horng這次帶了一個鄰居來參加活動，本想介紹給同鄉的認識認識，可惜那位同鄉沒來，Horng最近很少遇到她，不然，3個同鄉的人可以開個同鄉會了。

此次，遇到了pan的太座，但沒遇到pan，跟他太座不熟，所以跟她講沒幾句話，是有在囍帖上看過她的名字，所以到現在連名字都還記不起來。

從新埔站搭公車920到林口預定的下車處，約歷時1小時左右，在森林步道上也約行走了2個小時左右（包含了中途休息時間），此處適合任何年齡層的人來這活動，而且處處可以見到建立此步道者（林口登山健行協會）的用心及巧思，像是輪胎階梯/創意特色橋（這兒的橋是有安裝避震器的）。

看看照片

以下是直接轉記自李健平活動通知:

高收入高所得不如失而復得，一百個一千個抵不過最喜歡的那一個‥‥ 98.5.29

揮別客家莊，本週只在附近晃晃，大台北塵土飛揚，機動車千萬輛，柏油砌成的烤箱，山上不比山下強；唯自家後院眾將官矇眼可逛，領隊打混的好地方。

13日出遊吉，聽說「梅」將一塊兒出席。水渺渺的天地，我要譜首「濕」給我自己。也許你不愛雨，不願淅瀝淅瀝，‥你不來我樂得與花喋語，一點一滴，很多點很多滴，在涔涔的季，淡淡的喜悅裡‥‥。

林口有訴不盡的浪漫，迷樣少女少男（97.1.2），‥‥。走過紅地毯的那一端（97.11.15），黃子佼詞、Boss曲、阿妹妹做飯,洗碗，‥‥想紅‥‥很難很難，哈哈哈！

6月13日﹙週六﹚林口林口〔林口文化三路.中山路口→頂福巖森林步道〕，步程 2.5 hours。AM 9：50 捷運「新埔站」三號出口集合，10：00 準時出發赴板橋花市站轉乘 920公車，林口「文化三路.中山路口」站下車。自備午餐、足夠飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋。

附註) 920公車自「板橋公車站第四月台」起程，東行文化路（設新板橋車站、中山國中、致理技術學院3站），左轉民生路（設板橋花市、捷運新埔站2站），過大漢橋，接新莊思源路（設思源路口、台北醫院、思源復興路口、幸福路口、頭前國中5站），上中山高、下林口交流道，經林口長庚醫院‥‥。沿線鄉親可逕搭乘，林口「文化三路.中山路口」站下車，唯勿遲到。李健平

郊山系列～大粗坑古道/小金瓜礦體

時間：2009/06/07 0800(出門的時間)~1800(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車136元(來回票)+台鐵區間車15元(瑞芳-侯硐)

回程:基隆客運825(九份-瑞芳)15元

地點：郊山系列～大粗坑古道/小金瓜礦體

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        夏天到了，這天的天氣熱，是可以預期的，Horng直接搭台鐵的區間車到台北車站，並未先到預定的集合地（台北車站北二門），而是直接在月台上等，登上預訂搭乘的那班區間快列車[3058]， 而根據經驗， 回程通常是在瑞芳火車站搭車，所以早上就直接買到瑞芳的來回車票了，再加買一張瑞芳到侯硐的單程票 ， Horng認為這樣最省車錢，台鐵的來回票有打九折，使用磁卡買車票（預付900，票值1000），這樣換算下來，等於買來回票81折折扣 ，比使用悠遊卡的九折還便宜，這是跟緣野的領隊之ㄧ的阿肥學的。

來過九份金瓜石瑞芳的人都知道，這邊的山頭都是樹少草多的地形，所以帶把傘遮陽是必備的工具，這天來的隊友，真的是陽盛陰衰(15:1)，單一朵紅花。

回程時，來到九份老街吃阿甘姨的芋圓，在七堵車站換車，原本客滿沒座位的區間快，換成晚９分鐘到達可以一路坐到家 的區間車，因為回程在瑞芳搭區間快（小站沒停，Horng還是要在樹林等下一班車），同樣要換車，早點換跟晚點換卻差很多，（這也是跟緣野領隊之一的邱大哥學的）。Horng 20090608 1556   

 看看照片



以下是直接轉記自緣野的活動通知:

緣野家族

郊山系列～大粗坑古道

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/6/7(日)

聯絡人：邱x昌

集合地點 / 時間：台北火車站 北 2門 / AM8:20

交通工具：自理

費用：自理(自備零錢、保險自理)

參考北上區間車[3058]車次

台北[8:50] 松山[9:00] 南港[9:05] 汐止[9:13]

八堵[9:32] 瑞芳[9:41] 侯硐[9:47]

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

從煤炭的故鄉侯硐下車，走上瑞芳鎮公所新整修完成大粗坑古道，一路上坡，中途可見大粗坑礦工建築的遺跡，以及特殊的架空石梯橋，最後登上海拔高度576公尺的大粗坑山，山頂展望特佳，瑞芳、雙溪諸名峰一覽無遺。隨後順著花崗石步道下坡輕鬆走到九份.

參加活動注意事項：

1. 遇天候不佳，領隊有權變動當日行程。

2. 戶外活動安全第一，切勿脫離隊伍單獨行動，以免迷路。活動中勿超過頭前領隊抑是落後押隊領隊，請大家互助合作避免發生意外。

3. 勿亂丟垃圾，注意樹林防火，勿破壞自然環境生態。4. 聽從領隊及工作人員指示，注意自身安全。

5. 相關人身保險部份應自理，任何意外事故，社團不負任何責任。

6. 活動期間提供兩性互動機會，惟以尊重對方為原則，切勿造成對方困擾；如有遭騷擾之情事，請告知主辦單位，以便處理。

安全第一，勿脫隊單獨行動

發揮公德心，愛惜自然生態

家族各項活動相簿網站: http://photo.pchome.com.tw/wuuuualll*4

山佳到大稻埕碼頭自行車道--夜騎(團騎)--單車行

時間：2009/06/05 1800(出門的時間)~2206(回到家的時間)　

去程：人力單車環河自行車道

回程：人力單車環河自行車道

地點：山佳到大稻城碼頭自行車道--夜騎(團騎)--單車行

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        這天上午天氣不好，還在下雨，但後來天氣放晴，出大太陽，將路上的雨水都晒乾了，原本以為會延期的腳踏車社夜騎到大稻埕碼頭，照原本的計畫舉行。 Horng到公司門口集合時，發現好多人都是看起來很專業的裝扮，車衣車褲車帽車巾，哈哈，車衣上面還寫著公司名稱的車隊呢！個個看起來有模有樣的，難怪之前聽說，有幾個人還去參加過300K的活動行程，原來發展一年多的社團--腳踏車社，已經有模有樣了。

Horng還是騎著那每天通勤用的腳踏車，雖說也是變速車，不過，左側變速器故障，只剩右側還可變速，但也只有５速可變而已，在上週，往石門水庫的路程上，已經出現爬坡非常吃力，因為短程的爬坡靠腳力，長坡靠的是單車的變速能力，難怪有人願意花大錢買台幾萬塊錢的單車，當爬長坡時，Horng就開始羨慕起他們來了。

這次有老有少，所以去程的車速並不快，中途還在華江橋下集合一次，這次騎的路線是在大漢溪的右岸，設計右岸自行車道的人，可能自己都沒騎過這段路程，路段是很平緩沒錯，但是使用看起來像石板的路面鋪設，單車騎起來就一直震動，感覺不是很舒服，尤其是像Horng騎的這種老爺車，單車震到沿路都一直出怪聲，螺絲鬆掉好幾顆，還被笑說自己做保養的，自己的單車都沒保養好，才會這樣，是沒保養沒錯，通勤車，每天都騎出門，也沒發生過像這樣，沿途出怪聲。

回程時，Horng發現了夜騎＋團騎有點麻煩的事，就是騎在後面的人，會被前車的後車燈閃，閃的眼睛不舒服，而對向來車是用強光照明時，太亮了，騎車的人看不到路。

PS:照片拍的很差，要看的請按這20090605夜騎大稻埕碼頭            Horng 20090606 2342

山佳到大溪自行車道+石門水庫--單車行

時間：2009/05/30  1620(出門的時間)~2200(回到家的時間)　

去程：人力單車環河自行車道

回程：人力單車環河自行車道

地點：山佳到大溪自行車道+石門水庫--單車行

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        這天上午，Horng睡到10點太陽高高掛時才起床，原因是前兩天被工作給操翻了，人太累了，所以需要好好休息才行，起床後覺得這天的陽光還不錯，便將家裡的棉被3件搬到屋頂去曬太陽，冬被可以收起來了，到了下午1610左右，鄰居來按門鈴，說他要去騎腳踏車，問說要不要一起去，Horng經過快一天的休息，心想頭腦清晰，沒有混沌的感覺，應該可以出門去，便答應一起去騎單車，這時Horng已經將兩件棉被收好也裝好被單了，就剩下最後一件，從屋頂收下來之後，就先出門去。

傍晚的陽光已經不再強烈了，這天有很多人在騎單車，往大溪的人也不少，約一個多小時就來到大溪吊橋了，之後，兩人就往石門水庫方向出發，本來心想大概再半個小時應該會到達，結果沒想像中的好騎，這段路在田間或溪邊繞來繞去的，竟然還有個標示300米的大斜坡(好漢坡)，這時候當然就發現自己騎的單車實在不行了，人只好下來牽車，後來快到石門水庫前的一段路段，是個下降坡段，都不用騎，單車就跑很快了，約1845來到石門水庫那個坪林收費站，單程騎了兩個多小時。

回程騎的更久，原本以為應該會比較快的，石門水庫是在上游，回程是往下游騎，應該會比較輕鬆才是，哪知太陽一下山，四周都暗暗的，兩人在大溪的田間/溪邊小徑上繞來繞去的，有點迷路，後來遇到了另外五個人，也有點迷失，便結隊成伴，問了當地的人，往一段沒有鋪路的砂石場穿過，後來就來到了單車主幹道上，而那段300米的大斜坡(好漢坡)竟然沒再路過，之後，Horng的單車已經受不了了，坐墊螺絲鬆動，坐不穩，不是往前傾，就是往後仰，騎起來真是難為，此時人已經沒什麼力了，單車還給出這樣的狀況，所以原本以為會較快的回程，竟然多花的更多的時間才回到家，回到家已經22:00了，整個來回的行程約花了5小時40分鐘。

ps:這次未帶相機，無照片，照片從缺

Horng 20090531 1252

Horng過了一個難過的端午節

今年，

Horng過了一個難過的端午節，

雖然和往年一樣，這種日子多數是在工廠了度過，

不過今年卻很難熬，

光處理一件前一班(夜班)交接下來的高壓盤(11.4KV)異常跳電，就讓4個人忙了一整天，

到了傍晚，連廠商都搬了一堆儀器進廠來檢測，

一直處理到晚上12點，確認了所有的設備/線路都正常之後，但電仍送不上去，

課長才指示Horng跟另一位同事可以先下班了，

而課長/電機組長/廠商兩人/公用廠的課長等5人，

繼續到特高壓盤室去檢測公用廠的高壓電驛，

最後的結論竟是公用廠的高壓電驛部份參數設定需修改才行，

改完後送電即正常，他們約在晚上01:30下班，

隔天一堆人都沒上班，只有Horng還去上班，

結果運氣不佳，Horng又接異常處理，

這下可好了，端午節廠內團休，設備在這時候停機，

這天被改了/動過很多地方，有好多異常要處理，

又讓Horng忙了一整天，連操兩天，真是累人，

這次的端午節團休，創下了Horng所遇到的單一異常處理最久的一次，

時間也最急迫，無法等待隔日再處理。

Horng 20090531 1206

DIY-自己動手做-防蚊門簾安裝-有效阻隔蚊子騷擾睡眠

        今年的天氣，似乎是異常的好，都已經五月底了，該是梅雨季節了，卻都是大晴天，一整個月，雨水都沒下幾滴下來，倒是蚊子特別的多，而且這些蚊子都不喜愛捕蚊燈的燈光了，捕蚊燈是異常的乾淨，但蚊子卻是滿屋子裡飛，大門口的紗門也阻擋不了蚊子的侵入，光是前幾天，某個晚上看個電視節目就被Horng抓到10幾隻蚊子，可見屋裡的蚊子真是有夠多，晚上睡覺時每每睡不到一個小時，就得起來打蚊子，一晚都要起來好幾次才行，睡眠品質受到嚴重的影響。

上週四，Horng終於拿到了參加團購的防蚊門簾，當晚即安裝了兩個房間，效果還不錯，阻隔法奏效，至少晚上睡覺不怕再被蚊子吵醒，再來即是要想辦法做個房間的紗窗，把窗子也隔起來，這樣就不怕到了真正的夏天，房間通風的問題了，門窗都可以打開透氣通風，不過好像沒有現成的可買，沒關係，那就Horng自己想辦法DIY好了，在來要再試一下捕蚊罐，看看這些不喜歡捕蚊燈光的蚊子是否對捕蚊罐有反應。Horng　20090525 2239




PS:這件是團購99元,達到免運費數量,到主購約定的地點取貨,目前網路上有人賣99~299元,要漂亮一點的可買有花樣的,不過比較貴就是了

參加了一場特別的囍宴

今天中午，Horng參加了一場特別的囍宴，

為何說特別呢？

一般人會去參加囍宴，不外乎是同學/同事/舊同事/朋友/親戚/鄰居等等的關係，

不管是很少還是很常連絡，多少都會認識男女親家的人或陪人去參加的，

但是Horng今天中午去參加這場囍宴，全場沒一個認識Horng的，

而Horng也不認識全場的任何一個人。

Horng是以代理人的身分去參加的，

也就是Horng根本就是路人甲的身分，去幫忙送禮金的，

話說幾天前pan打電話來說，這週六有沒有空，

要Horng去幫他參加一場囍宴，

他自己週六中午有另一場要去參加，

請Horng去幫他去吃囍酒，

Horng還是第一次聽到可以以路人甲的身分去，

以前有聽過男同事找另一位男同事一起去吃喜酒過，

還沒聽過直接找代理人去參加的。

其實這是個難得的經驗，

Horng參加過只認識新娘(Horng的老同學)及一個學長共兩個人的囍宴，

也參加過只認識新娘一個人的囍宴，

這次是參加全場都是不認識的人的囍宴。 Horng 20090523 2310

樹林市 青龍嶺登山健行/大同山

時間 ：2009/05/10 0630~1000 (0648進入登山口,0940出登山口)

地點：樹林市 青龍嶺登山健行/大同山

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• 青龍嶺（H269m）
• 大同山（H237m）

青龍嶺，每年這個時候(5月)廠區(福委會)都會辦的登山健行活動，今天Horng有老媽陪著一起去，今天老媽都自己覺得體能變好了，上山時間約50分鐘而已，已經不用一個小時了，不過說真的一部分是老媽的體能變好了，另一部分是因為整個步道都做的很好，都是水泥小階梯，走起來當然很快，步道路又可以雙向通行，不會塞人，不然好幾百人（還是千人）同時在行進中，不大塞人才怪。 這次有路過青龍嶺，但沒有去基石處，因為山下的天空還是霧濛濛的，沒什麼好拍的，返程在半途中，看到了往大同山的指示路牌，心想，都沒有上去過，以前都以為是叫做大同山青龍嶺，其實這是兩個在不遠處而各自獨立的山頭，心念一轉，上去看看好了，山上的視野也不錯，下山的時候順手拍了幾張照片。

Horng 20090511 1449

看看照片

獅公髻尾山/漁光國小/北勢溪畔護魚步道

時間：2009/5/1 0914(出門的時間)~2027(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車23元(悠遊卡)+私家車150元

回程:私家車+台鐵區間車23元(悠遊卡)

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• 獅公髻尾山（H840m，二等三角點）

　　今天是5/1勞動節休假，原本郵局應該是沒放假的，不知道是不是因為它已經公司化的關係，Horng一早要去郵寄包裹，郵局卻沒開門，看來只能等到下週一才能郵寄了。

早上去參加了獅公髻尾山的活動，但人數及車子皆超出領隊的預估，無法搭配上來，有一半的人搭小黃去坪林南山寺（仙公廟），結果在高速公路上面又大塞車，花了一個多小時才到達南山寺，午餐就在那邊的小市集（商店街）用餐。

由南山寺往獅公髻尾山的步行來回總路程不長，符合領隊預估值1.5hr，由南山寺往漁光國小的步行總路程約1hr，漁光國小(迷你小學)就在北42道路（雙坪路）上約6~8K處吧，這天有學到了一點東西，就是問路要多問幾個人，不然有可能被人耍了而白走一大段路，話說：5人步行小組，走到北42道路時，因為一直沒看到漁光國小，便攔車問路，第一個人說走過頭了，要我們走回頭去，再走了約10分鐘後，又再攔車問另一個人時，卻告訴我們，走錯方向，要走原來走的方向才對，那之前那個人不就是亂指路，結果明明再走過兩個彎道就到達目的地了，硬是被人耍了，多走了一大段回頭路。

回程時，領隊照預定行程往北宜公路上的護魚步道前去，最後那幾張照片就是在那裡照的，不過人行吊橋已封閉，人無法通行，橋有危險，無法開放。

PS:所謂的步行小組就是人數大於車子的載客數，而須步行至另一地的人。

PS:北勢溪畔護魚步道入口在北宜公路38K(坪林吊橋)附近而已。

Horng 20090502 0121

看看照片

以下是直接轉記自李健平活動通知:

欲雨又止，老師有沒有說過 週週六撥雲見日，老師老實不會老濕，哈哈哈！．．〈98.4.25 於深坑〉

．五一連假，嫵媚三下．．．
．．5月1日﹙週五﹚呼吸坪林，AM 10：10捷運台北車站八號出口「正對面」集合，請自行開車。
．．5月2日﹙週六﹚關雲觀雲，請自乘火車，AM 10：22「三義火車站」集合完畢，轉搭桐花專車。
．．5月3日﹙週日﹚觀音觀鷹，AM 10：10 捷運「關渡站一號出口」集合，轉乘台北鳥會專車。

．★午餐、飲水、雨具&防曬務請於前一日備妥(週五去程無任攤商，六、日專車不會等您)。

5月1日﹙週五﹚

．．〔坪林→漁光國小(10人小學)→南山寺(百年古蹟)→獅公髻尾山(840m，二等三角點)→北勢溪畔〕
．．．總步程 1.5小時。預計返抵台北時間：17~19時
．．AM 10：10 捷運台北車站八號出口「正對面」集合，10：20 出發，請自行開車，地圖現場分發。
．．．無車者亦可前來，每人請支付您乘坐的那一輛車 NT$ 150_ for 油。座位請容當場調配。

5月2日﹙週六﹚

．．〔三義→勝興車站→關刀山(888.8m，三等三角點)觀雲→龍騰斷橋→火炎山遊桐區〕
．．．總步程 2小時。預計返抵台北時間：20~22時
．．AM 10：22「三義火車站」集合完畢，轉搭桐花專車。（如何前進三義火車站請詳下述）

．小鎮客運從缺，難得「桐花專車」銜接（只剩2,3,9,10四天），各景點彷彿就在對街，此去關刀山步程頂多1小時再一些些，與 98.1.29從大湖起步天壤之別，而且而且‥‥寬敞的平路耶！我要看看還有沒有壓箱的裙跟馬靴。

．小站午前無列車直達（午後至夜則有多班列車直駛台北），我擬「台北→新竹」再「新竹→三義」。台北→新竹只有下列選項：(較晚的車轉赴三義已經過午，無法規劃。煩提前10分鐘到站排隊購票)

．．．．．七堵．汐止．南港．松山．台北．萬華．板橋．樹林．鶯歌．桃園．中壢．新竹
．區間車….6:43….6:56….7:06….7:11.….7:20….7:25….7:31…..7:37….7:48….8:04…..8:16….8:55
．莒光號….6:53….7:03….7:18….7:25.….7:35….7:41….7:49…..7:56….8:06….8:16.….8:26….8:59
．自強號….7:30….…..….…...….7:49.….8:00…..…..….8:10….………..…..….8:30…..8:40….9:08

．「新竹→三義」請搭「9：17往彰化 區間車」（轉乘方式同捷運），10：22三義火車站下車，隨即集合完畢，出發等候「桐花專車」。「桐花專車」每15分鐘車一班；票價50元／人日，而非50元／人次。

．．．區間車台北-三義單程票192元，來回票346元；新竹-三義單程票78元，來回票142元
．．．莒光號台北-新竹單程票139元，來回票252元
．．．自強號台北-新竹單程票180元，來回票324元

5月3日﹙週日﹚

．．〔關渡→觀音山(616m，無三角點)觀鷹→八里〕
．．．總步程 2小時。預計返抵台北時間：17~19時
．．AM 10：10捷運關渡站一號出口集合，10：20排隊等候往觀音山遊客中心之 台北鳥會免費專車。李健平

山佳到大溪---自行車道---單車行

時間：2009/04/19 1514(出門的時間)~1909(回到家的時間)　

去程：人力單車環河自行車道

回程：人力單車環河自行車道

地點：山佳到大溪自行車道單車行

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        雖然照片老早就push上部落格了，但是撐了好幾天，文一直沒著落，不知道是人老了，還是工作變累了，每到了晚上上網時，人就很睏，趁著今日休假在家，動動手指頭吧！雖然文筆不佳，不過，積少成多，慢慢的部落格也會變的有內容。

好了，該切入正題了吧！

繼這個月月初，當Horng騎單車到達鶯歌自行車道終點時，發現之前想進入的另一個自行車路段，已經有許多人在那邊，悠哉悠哉的騎著單車了，所以那次當下決定要去探探路，不過因為時間已近黃昏(下午4點多才出門)，再加上本來就是臨時起意出門去的，身上只帶了手機跟約300 C.C.的水，沒手電筒也沒半毛錢，雖然一直很努力的往大溪方向騎去，也真的騎到了大溪的田間小徑裡，不過時間已近下午5點40了，前無來者，後也無來者，再不回頭，有可能要摸黑一大段路，便往回頭路走。

當天晚上，看了一下地圖，大溪已經有近一半的路程了，距離大溪吊橋應該也不遠了吧！

而這次出門當然是有備而來，往大溪吊橋出發吧，而且這次有一些人也是跟Horng一樣，目的地應該是相同的，所以沿途遇到了一些同好，不像前一次，騎著騎著，前面沒人，後面也沒人，不久就越過了前次的折返點了，原來那個地方已經離大溪吊橋不遠了，到達之後，逛了一下，買了一點當地的名產-大溪豆乾，時間已來到下午5點30左右，太陽快下山，有落日可以看喔！

不過，也該回家了，夕陽雖美，一個人騎著單車，往回程的路上出發！

PS1: 上次，在三鶯堰遇到一個體積有Horng2~3倍大的人，騎著機車，原來是在追前面另一個騎機車載著氧乙決鋼瓶的人，後來聽到一直有人在道歉的聲音，原來有人偷大鋼瓶被抓到。

PS2: 這次則看到一個很不雅動作，有人怎麼不隱蔽一點的地方，就在自行車到旁脫褲子，露屁股，Horng驚鴻一撇，不敢多看。Horng 20090422 1022

看看照片

緣野家族

　 　有很長一段時間，緣野家族都沒有發活動通知信，並不是沒活動，而是發信的人忙於家務，沒空，所以現在活動訊息都改在緣野的部落格(http://blog.xuite.net/s08086/s08086)發布消息，不知道是不是因為大家都沒收到通知的緣故，有許多人都自然消失了很久都沒出現，Horng曾經遇過100多人的登山活動，已許久不復見，現在多是20~40幾個人。
緣野家族是個不錯的活動團體，沒有什麼參加資格限制，也不用報名，因為活動多是以郊山或海岸線為主，當日來回，交通工具是以大眾運輸為主，一切費用都自理，午餐自備，但經常有熱心人士準備麵食或水果,提供給大家免費使用，久而久之，有許多人也會很有默契的準備食物跟大家分享，當然也有些人經常是獨善其身的，不過沒關係，一切都是自發性的行為。

有空多往郊外走走，接受一點森林的芬多精，很少走路的人，可以在包包裡面放一小包的食用鹽，已備不時之需，當覺得腳有點抽筋的時候，將鹽巴放到您的茶水裡飲用，可以舒緩抽筋，或是準備一瓶運動飲料飲用也有相同的效果，夏天要記得帶把扇子，還有防曬是一定要的，不是怕曬黑，而是怕皮膚曬傷了，另外，有時都市裡很熱，但在山野間反而覺得涼爽一點。

海岸健走系列之六～富貴角 & 麟山鼻岬角

時間：2009/04/12 0740(出門的時間)~2010(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車46元(來回票)+台北捷運淡水線(台北-淡水)40元+淡水客運(淡水→三芝)39元

回程:基隆客運(老梅-淡水捷運站)57元+台北捷運淡水線(台北-淡水)32元

地點：海岸健走系列之六～富貴角 & 麟山鼻岬角

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　　距離上次出門走走，算算日子大概約50天吧，能出門去走走，那表示時間上可以配合，那表示多事的3月天終於過去了。

這次出門，發現山佳火車站那個隧道已經通車使用了，這個百年車站，這幾年有點改變，先是幾年前的站前廣場的建立，再來則是增加了旅客天橋，接著即是火車隧道（截彎取直）。

這次人數約29+2，有兩位是後來騎機車半途才出現的，由於這次的距離有點遠，Horng光花在來回的車程時間加一加應該有六個小時左右，這個時間跟到台中后里差不多，其中有一個小時是因為，Horng早到半小時，其他人晚到半小時，就這樣給浪費掉了，不準時來集合變成了這個團體的常態，真是不好的習慣。

這次走的距離有點遠，再加上日曬的關係，有一大半的隊友，只走到白沙灣，一看到公車站，就先行打道回府去了，最後只剩下13人走完全程，來到富貴角燈塔，可能Horng太多天沒走這麼久了，當天晚上覺得好累，連照片都沒上傳，就關電腦睡覺去了，還好今天腿沒抗議，還很好。

Horng 20090413 2246

看看照片

以下是直接轉記自緣野的活動佈告:

海岸健走系列之六～富貴角 & 麟山鼻

緣野家族

郊山系列之六～富貴角 & 麟山鼻

緣野家族BLOG:http://blog.xuite.net/s08086/s08086

活動日期：

98/4/12(日)

聯絡人:邱x昌

集合地點 / 時間：淡水捷運站 / AM 9:30

交通工具：公車

費用：自理(自備零錢、保險自理)

本次行程搭乘:

淡水客運 淡水-金山線[可使用悠遊卡]

去程:淡水-三芝 NTD39.00

回程:老梅-淡水 NTD57.00

裝備：

(1)建議著防曬或禦寒衣物、雨衣、午餐、飲用水、簡易急救用品、帽子。

(2) 著休閒鞋或登山鞋，有皮製品或尼龍及布質料，因此鞋底有較深粗粗的齒可以防滑，上登緩坡下行路口較不易滑倒。

行程特色：

經歷了五年的海岸健走,今天我們來到台灣本島的最北端-富貴角&麟山鼻.

富貴角及麟山鼻有豐富的自然景觀,麟山鼻在長期的軍事管制下海岸植物茂密,並有一種特殊的靜謐.富貴角於1896年建立了日據時間第一座燈塔(附註),從此指引東海來往台灣海峽的船隻.

富貴角及麟鼻山長期受強勁的東北季風吹襲,因而產生特有的海岸景觀-[風稜石].近年,在台北縣政府的建設下,北海岸已興建多條自行車道,非常適合休閒旅遊活動.

附註:富貴角燈塔是日據時代在台灣地區所興建的第一批燈塔,最先型式為八角形鐵塔,高30M,外表為黑白相間平行條紋.二次世界大戰後,改為鋼筋混凝土燈塔,外表維持不變,軍方認為影響空軍雷達掃描效果,因委將高度改為14.3M,此外還設有霧笛,每30秒發3秒長聲,聲距2浬,在起霧時鳴笛指引船隻安全.

openoffice.org

原來Horng對自己使用的電腦軟體不熟悉，

 

前幾天一個讀高中的姪女來向Horng求救，

 

請Horng幫她把word檔轉成pdf檔，

 

當時Horng還在網路上找軟體來轉檔，

 

剛看到java在做更新時所顯示的openoffice.org就可以將檔案轉成pdf檔了，

 

那不正是Horng現在在使用的軟體嗎，

 

原來Horng的電腦裡早就有一個功能強大的office軟體了，

 

這個openoffice.org是開放式的免費軟體，

 

可以替代ｍicrosoft office這個商業軟體，

 

連開啟介面來長的都很像，

 

功能也不輸商業軟體。Horng 20090405 2328

DIY-自己動手做-老媽的腳踏車檢修

        這一週，Horng只上一天班，其他時間都放假，閒閒在家給老媽養，而這兩天下午都在幫老媽修理她的腳踏車，傳動有點問題，昨天下午已經檢查過後輪了，軸心沒有磨損，珠珠也都正常，但今天老媽騎起來還是反映腳踏車很難騎，所以Horng決定下午再將後輪拆開來看看，要拆之前先試了一下，原來是單向軸承的問題，有時會卡到，難怪老媽跟Horng反映說：只要出現怪聲音，腳踏車就變的很重，但是沒有拆單向軸承的工具，只好跟同事求救，請他下午要上班時，將他的工具帶過來借用一下，不過不巧的事，不一樣，無法使用，便用敲的給它拆下來，換了另一個上去，而鏈條變長了，借用同事的工具，將鏈條弄短兩目，裝上去剛好，經過老媽騎車回來後反應，終於變好騎了。 Horng 20090403 2330

DIY-自己動手做-電腦掛了它自己一直重開機維修

        昨晚，Horng的電腦一開機沒多久，就掛點了，它自己一直重開機，試了幾次後還是一樣，不會吧！13號黑色星期五是隔天呢！時間又還沒到，網路連線狀態也顯示異常，根據經驗猜想大概是記憶體的關係，便把插槽上的4支記憶體給拆了下來，也沒什麼氧化，該不會是它的大限已到，關機，不玩了，隔天休假再想辦法。

今天一早起來，把電腦拆開來，將看了很礙眼電腦主機板上的爆漿電容器，一一的給換了下來，之前有換過一次了，好像是4~5顆，這次也換了5顆電容器，爆漿電容器的位置都不一樣，之後當然是將所有的金手指給清一清，除掉它上面的氧化層，重新組裝起來，ㄟㄟ這次開機就正常了，沒再掛點，搞定。Horng　200090313 1121

連內褲都濕掉了

        最近這兩週白天上班都好忙好忙，被操到了，心想，如果每天都是這樣，那早晚會過勞的，因為太忙了，忙的胃又痛了起來，便起了倦勤的念頭，好想放假，不去上班喔，工廠的產量增加中，聽說現場已經停止強制放特休假了，而Horng所在的這個單位，特休假還是遵照總裁的命令，每月強制安排，白天人力上明顯不足，來上班的人很難過，像昨天，一個上午，Horng搞的連內褲都濕掉了，就為了鑽到機器下面，固定一個電眼，空間狹小不說，機器下面四周到處都有牛油，地上也有積水，當人再爬出來時，已經搞的全身都是牛油了，而屁股因為坐在地上積水的關係，褲子都濕掉了，還好經過一上午的努力，總算是搞定了那個設備異常。Horng　200090313 1112

媽祖田山(大暖尖)＆猴洞

時間:2009/02/22 0805~1545　

地點;土城 媽祖田山(又名大暖尖)＆猴洞

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• 媽祖田山（又名大暖尖，H288m，三等三角點）

　　再訪大暖尖及猴洞，這次Horng也沒有到土城永寧捷運站去集合，而是直接騎單車到土城龍泉路口去等隊伍到來，因為土城離Horng的住所還蠻近的，沒必要跑到比較遠的捷運站去，不過Horng太早出門了，還在高速公路下等了近一個小時，才跟其他的人會合。

其實龍泉路口就在3號國道旁而已，是Horng開車到土城大潤發的必經之路，常經過並不陌生，一路上的一點點山路都還算是蠻好走的，經過猴洞這個地方時，需要拉繩索及小小的攀岩一下，這對Horng來說一點都不難，平常有在運動的。Horng 20090222 2318

看照片去

以下直接轉記自緣野的活動通知：

行程特色：
　大暖尖，又名「媽祖田山」(或「媽祖山」)，土城市公所將登山步道命名為「悟源登山紀念步道」，以紀念普安堂的住持李應彬先生。普安堂是大暖尖的登山口。登往大暖尖山的途中，石階路古樸，緩緩而上，沿途有零星的竹林，油桐樹等景色綠意盎然。

轉往猴洞。石階路變為森林小徑，便看見巨岩底下呈現內凹，形成一個大洞穴。洞穴頗大，寬十公尺，深約四公尺，洞內乾爽，空間明亮，不禁令人嘖嘖稱奇。「猴洞」，顧名思義，這裡曾是猴群居住之洞穴。

今年只測到11.5℃

春天到了，天氣漸漸也回暖，

工廠廠區內的杜鵑樹花開了，

今年洗澡水的水溫最低大概就是11.5℃左右吧！(2009/1/24 ------   8.5/11.5℃)，

洗冷水澡有個好處就是身體會比較不怕冷，

比較不會感冒，當然平日需要有規律的運動習慣，

目的是要提高自己身體的新代謝率，並藉此保健身體，

活動活動嘛！中文真的蠻有意思的，人活著就是要動。     Horng 20090216 1115

大前坑山/猴山坑山/深坑老街

時間：2009/2/14 0910(出門的時間)~1700(回到家的時間)　

去程:台鐵區間車來回票46元+台北捷運板南線(台北車站-忠孝復興轉木柵線到木柵動物園站)28元

回程:公車912(深坑-市府捷運站)15元+台北捷運板南線(市府捷運站-台北車站)8元
地點:大前坑山/猴山坑山/深坑老街

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• 大前坑山
• 猴山坑山

　　今天台鐵區間車又誤點了，這是台鐵火車的常態，老是誤點，不管怎麼改點都是會誤點的，不過，Horng出門還是搭火車比較方便，因為它有固定的時刻表，可以預估時間，這裡的公車有時候很難等，而且繞來繞去的，且比較貴也比較費時，常有人問Horng住哪裡，一聽到山佳這個地名就說那好遠，會嗎？火車如果不要誤點，21~23分鐘就會到達台北車站了。

今天來了17個人，領隊一早就說，今天的路程比較輕鬆，也比較短一點，可以讓大家早一點回去，才不會耽誤大家晚上的約會(2/14)，什麼跟什麼嗎！2/14沒約會一個人過，平常也沒約會，一直都是一個人呢！原來有210萬人跟Horng一樣，人數還真不少。

今天大部分的路好像一直繞著動物園的外圍走著走著，一邊是國道3號，一邊是動物園，而且視野不太好，不過天氣倒是不錯，天氣陰陰的，沒太陽也沒下雨，搭公車912回台北市很快，它走國道3甲線。

看看照片

以下是直接轉記自李健平活動通知:

李健平2月14日﹙週六﹚關關雎鳩，鶼鶼雲遊。

牛頓第 4 定律：冬無論台北是啥天氣，新竹永遠風和日麗。 ‥‥ 98.2.7 於新竹五指山

週末我不敢行遠，您有燭光饗宴，玫瑰、巧克力、Tiffany 戒與項鍊，‥‥。第二名政府舉債印消費券，大有為政府鑄愛神之箭，求籤、求仙、總統夜夜夜市散錢‥‥，都不如情人節改成天天！‥‥摘自健平政見會財經篇，哈哈哈！

新光路周邊古道放眼無限，縱橫♂&♀之間，2月14留連福惠年年，Cupit 站你這邊。東瞰深坑儷影翩翩，西窺木柵動物園，比翼鶼、雙飛雁、團團 與圓圓，門票&排隊 統統免‥‥。

不景氣財縮水，用心彩繪真愛相隨，用薪美味荷包更瘦人變肥，‥‥攜手林間馨香實惠，滿山花卉，零花費‥‥。

2月14日﹙週六﹚關關雎鳩，鶼鶼雲遊〔新光路周邊古道→深坑輕鬆行〕，步程 2.5 小時。AM 10：25「台北市動物園Taipei Zoo」金字招牌前集合，10：35 準時出發（毋須購票入園，亦毋須再轉乘公車），逾時無法等候。自備午餐、飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋、高跟鞋 or 木屐。李健平

大湖鄉 新佰二份山/出關步道/關刀山

時間：2009/1/29 0817(出門的時間)~2305(回到家的時間)

去程:台鐵區間車來回票-256元+新竹客運(苗栗-大湖)62元+小黃400元/3

回程:(三義-苗栗)28元

地點:大湖鄉 新佰二份山/出關步道/關刀山

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• 新佰二份山
• 關刀山（H888.8m）

          這天也是往南走，要去的地點是苗栗大湖，集合的地點也是在苗栗火車站，這天一開始剛到苗栗火車站時，領隊即在吆喝著，公車要開走了，要大家趕快去攔新竹客運，還好公車司機人很好，願意等大家都上車再開車，就連比較慢一點的兩位隊友也有搭上同一班車，不過，現在是大湖草莓的產季，公車還沒進入大湖鄉，即在路上遇到大塞車，加上從大湖要到登山口有一大段距離，需藉助小黃之力(平日1車300元/今日1車400元-年初四)，當所有人都到達登山口時已經是約中午12點了，約走了一大段路後，才用午餐，然後就開始這天的活動行程。

大湖的天氣很好，太陽高掛天空，也由於這樣，竟然有兩位隊友腳抽筋，讓整個行程慢了下來，還好兩位都在鹽巴的借助下，讓抽筋的現象舒緩了下來，也順利的走完全程，但也因為這樣，未能在天黑之前下山去，摸黑走了一大段路，最後領隊找來了在當地的朋友及原本先南下出遊熱心的基本咖開車來載大家下山去，真的很感謝他們，不然那麼一大段路，如果真的用走的，可能會變成兩日遊也說不定，這天一共來了16位隊友。Horng 20090130 0215

看看照片

以下是直接轉記自李健平活動通知:

．．．己丑自在悠遊，偕《妞》、數《牛》，幸福不過顆旋《鈕》，不《拗》不拗 (ㄋㄧㄡˋ)‥‥
．．妞牛鈕拗，牛年加油！

．．一樣拜年兩種文化：
．＜Download 版＞盡應景話，no進度 no方法，有口無心對「振興經濟」幫助不大；
．＜健平版＞含方位、海拔、「錢」途咨詢電話，擇日擇時 ＋ 占星問卦，攜手 888.8，‥‥

．．瞧消費券上頭『玉山主峰』，未來主人翁已非 4個兒童，'09『愛山人』一路長紅 冥冥之中！

．．．歹年冬不忍「無薪假」，‥‥「無薪領隊」呢？
．．春節犒賞 me「一拖拉股」大鈔 OK，藏進水果箱分批運 OK，OK，OK，哈哈哈！

『當日往返』or『兩天一夜』依然任您

1月28日（週三）〔大年初三〕
19：00 小年夜吃、大年夜吃、初一猛吃、初二狂吃、今天照吃、明天該動動 嘍！
20：00 備妥明日的早餐、午餐、飲水等‥‥
22：00 晚安台北。

1月29日（週四）〔大年初四〕 台北 雨 ， 苗栗晴
8：05 往苗栗2141次「區間車」自台北站出發嘍！
10：15 苗栗到！集合完畢後請迅速行至對面的客運站。
10：25 往大湖新竹客運（固定班次，下班車10：40）出發嘍！
11：10 大湖到，燕兒林梢，草莓夾道。抵步道口尚需 1hr 步程，擬乘小黃，50元/人 以內。
11：35 出關步道口，十份崠老茶亭。
11：55 雙層涼亭，東坡肉石壁。
12：20 木棧道頂涼亭’午餐’，午休。
13：40 新百二分山涼亭。
14：00 雲洞山瞭望台，樓高五層，供奉不同神祇，大湖果園、三義茶園&西濱海岸盡收眼裡。
14：10 觀雲樓雙層涼亭，俯瞰聖衡宮。
14：15 130縣道，接出關古道南段(聖衡段)入口。
14：58 關刀山，海拔 888.8 ，發發發 呀發。頂植迎春花，遠眺鯉魚潭大壩，98 就是發。
15：40 苗56鄉道。
16：30 勝興車站。思古、覽勝或’晚餐’。赴三義車站尚需 1hr 步程，擬乘小黃，50元/人 以內。
18：16 往南港2576次「區間車」自三義站出發嘍！抵台北21：01（連續假期先別急著回家）
19：52 往基隆2138次「區間車」自三義站出發嘍！抵台北22：21

1月30日（週五）〔大年初五〕，‥‥安排『兩天一夜』者
7：00?22：00 自由行‥‥


1月29日（週四）〔大年初四〕春滿勝興福滿大湖，〔大湖→出關步道→關刀山→勝興車站〕步程 3小時。請逕赴「台北火車站」搭乘 AM 8：05 往苗栗 區間車，10：15 苗栗站 下車請迅速於出口集合完畢，轉乘10：25 往大湖新竹客運。行程緊湊，無法等候。自備午餐、飲水、雨具，防曬，勿著皮鞋、拖鞋或涼鞋。

註1：往苗栗「區間車」各站開車時刻為：七堵 7:18，汐止 7:30，南港 7:46，松山 7:54，台北 8:05，萬華 8:10，板橋 8:16，樹林 8:22，鶯歌 8:32，桃園 8:41，中壢 8:52，新竹 9:33。

註2：台北-苗栗單程票165元，來回票297元，三義-苗栗單程票28元；苗栗-大湖客運車票62元(投現)。

註3：AM 10：15 出苗栗站後擬立即轉乘AM 10：25 往大湖新竹客運，此刻請勿再盥洗 or 補給！

註4：年節期間煩提前15分鐘到站排隊購票！          李健平

桃園大溪觀音亭--大年初三拜拜

時間 ：2009/01/28　(出門時間0840~回到家時間1120)

地點：桃園大溪觀音亭--大年初三拜拜

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　　這天天氣放晴了，氣溫回升，早上8點多出太陽，出門時看了一下新聞路況報導，高速公路上車潮已經出現了，於是Horng選擇走3號省道到大溪去，路程約22公里，回程時則選擇走3號國道，路程也正好22公里，真是巧合，由於pan去年年底剛結婚，Horng家裡的人都在猜，今年農曆新年，pan會不會過來找Horng一起去大溪觀音亭拜拜，母親猜對了，所以今年Horng的乘客是只剩下母親，有點可惜說，Horng和pan一連去了8年，為何今年有了另一半就不來了?　Horng　20090130 0138

最近好嗎?

"最近好嗎?"在部落格的留言版裡收到這句話，想回答，卻不知該怎麼回應，因為：

工作上，只要是上班日，是越來越忙了，但薪水卻是越來越少，原因是工廠產量沒增加，績效獎金是越來越低，生產線常常開開停停的，而為了降低成本，減少開支，所以原本許多外包工作也陸續都收回來自理，再加上管理單位太閒，各單位經常來稽核。

生活上，目前是衣食無缺，雖然不是有錢人，但也沒有負債，因為支出的少，許多事情，Horng都能自理，修車啦（腳踏車／機車／汽車），水電啦（自來水管路／污水管路／電力系統），家庭電器用品啦，電腦軟硬體啦，水泥工（目前已有修4面牆壁的經驗），鐵工（電銲可自理）！不過已經放棄修理電視機了，目前在修牆壁，這房子太久沒修繕了，需要整理整理，反正現在休假多，自己的家可以慢慢的處理，不會被人趕。

理財的投資上，目前普遍是慘兮兮的，不知道已經負多少了，已經麻木也懶的去算了。正確的數字，不能隨便說說，只能說是歷年來最慘的一次了。

感情上，一直都是一個人，這幾年想討個老婆，卻連交個女友都不知道怎麼去交友，真是有點麻煩。

身體上，右手手肘有條肌肉（鍵），好像是拉傷了，快兩個月了吧！雖無惡化，但也一直沒有完全好，某些動作做起來有點吃力，還需要一段時間恢復。 所以整體上應該算是還不錯吧！　Horng 20090204 0020 修改

水溫沒有想像中來的冷

       這幾天，氣象預報都說這波的寒流是最近4年來，氣溫溫度降的最低的一次，但是實際上拿了溫度計去測量室外與室內的水溫就只有2009/1/10 9℃/12℃而已，這種水溫比起去年2008/2/9 8℃/10℃的水溫還高一點點，這樣12℃的水溫淋在身上的感覺還可以，並不會像10℃的水溫那樣，淋在身上的感覺是痛，目前只是一月而已，所以應該還有機會體驗一下10℃水溫淋在身上的感覺。Horng　2009/01/13 0033

台中縣后里鄉 鳳凰山步道/觀音山步道/情人樹/樹屋

時間：2009/1/2 0820(出門的時間)~2215(回到家的時間)　

去/回程:台鐵區間車來回票-256元+(苗栗-后里)來回票86元

地點:台中縣后里鄉 鳳凰山步道/觀音山步道/情人樹/樹屋

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　　這天也是往南走，要去的地點是台中后里，集合的地點也是在后里火車站，這天Horng連毛衣都穿上身了，因為前一天Horng在工廠的屋頂上配線，太陽雖然高掛，但仍是好冷，有點冷怕了，這天有一半的時間花在搭車上，來回大約共花6小時，共來了15人，Horng一上火車坐下來之後，對面有個人拿著手機不知道是在照自己，還是對著 Horng ，有點不舒服，Horng換了位置，結果那個人竟然也是來參加這次活動的隊友，她跟Horng認識的一個人長的有點像，臉型跟眼睛都像。

這天沿途都是果園或是菜園，是一趟不錯的水果跟蔬菜的知識之旅。

Horng 20090103 2351

看看照片

以下是直接轉記自李健平活動通知:

李健平1月2日﹙週五﹚New year 厚禮，前進后里；國泰民安，天佑泰安。

連假您在那裡？我要一反「留守」慣例，遠赴后里振興經濟，台中的冬 少了陰雨多了鶯啼燕語。

‥‥『當日往返』or『兩天一夜』依然任你‥‥

日前我宿某溫泉勝地，只見湯客絡繹一屋難覓！揣想50萬人失業斗大標題，另2,000萬人絕口不提，‥‥狼來了 fire 你有憑有據→買份報紙打開 TV‥‥

后里果園綿延20餘里，東望鳳凰(400m)來儀，觀音(489m)盤曲，行進間注意生態保育，別撞著黃澄澄的橘！

泰安舊站1908建築，1998末班車駛出，結合餐飲、文物，五湖四海全紀錄。

「情人樹」詩詠好述，並蒂長生彷彿神仙眷屬，我倆偶然路過已經嚮慕，不景氣「錢進 月老」不如「虔敬老樹」。

樹屋是懸在榕上的五星級民宿，走過情人樹，沐浴露天檜木，品茗、數星、攜手童話國度‥‥

1月2日﹙週五﹚New year厚禮，國泰民安〔后里火車站→鳳凰山步道→觀音山步道→泰安舊站→情人樹→樹屋〕，步程 3小時，自備午餐、足夠飲水、雨具，勿著皮鞋。
請逕赴「台北火車站」搭乘
AM 8：05 往苗栗 區間車，10：15 抵 苗栗站，
或AM 9：00 往高雄自強號 ，10：39 抵 苗栗站，
再於苗栗站轉乘 10：52 往彰化 區間車，11：24 后里站下車並於出口集合完畢。(轉乘方式同捷運)

註1：往苗栗「區間車」各站開車時刻為：七堵 7:18，汐止 7:30，南港 7:46，松山 7:54，台北 8:05，萬華 8:10，板橋 8:16，樹林 8:22，鶯歌 8:32，桃園 8:41，中壢 8:52，新竹 9:33。

註2：往高雄「自強號」各站開車時刻為：七堵 8:27，汐止 8:37，松山 8:49，台北 9:00，板橋 9:10，樹林9:17，桃園 9:33，中壢 9:43，新竹 10:11。

註3：連假排隊購票耗時，煩提前15分鐘到站！所有票證可於「起程站」一次買齊。
．．．．台北-后里「區間車」單程212元，來回票382元。
．．．．台北-苗栗「自強號」單程257元，來回票463元。
．．．．苗栗-后里「區間車」單程47元，來回票85元。
．．．．泰安-苗栗「區間車」單程44元。

註4：一寸光陰一寸金：
．．．．去&回「區間車」：382元。
．．．．去「自」＋「區」，回「區間車」：513元。
．．．．去「自」＋「區」，回「區」＋「自」：548元。

註5：返程諸多列車直駛台北，到家 PM 9?11。‥‥年年 5,4,3,2,1，千篇一律‥‥，擠膩 101，看膩升旗，‥難得 4天假期，難得后里，難得「早早起，離鄉150里，乘夜車歸去」‥‥

註6：98.1.10﹙週六﹚ & 98.1.17﹙週六﹚上班日，踏青暫停。李健平