溪山百年古圳步道+圳仔頭溪自然園區

時間：2014/12/07 0830(出門的時間)~1537(回到家的時間)

去程：台鐵區間車22元(山佳車站-台北車站)+台北捷運淡水線16元(台北站-劍潭站)+小18公車7元(劍潭站-礁坑橋站)

回程：小18公車15元(沙崙站-台北站)+台北捷運淡水線8元(劍潭站-台北站)+台鐵區間車22元(台北車站-山佳車站)全部刷悠遊卡

地點：溪山百年古圳步道+圳仔頭溪自然園區

---

　　現在幾乎是久久爬一次山了，下雨天少爬山，沒趕上火車不爬山，跟上班日撞期不爬山，跟上市場買菜撞期不爬山，再加＂上班時＂老是在跟Ms word奮鬥而一坐就是一整天，結果是體能越來越差，還好近幾個月有去跑跑步，讓身體流一下汗，不然可能過不了多久就要進廠（人體維修廠）去大修了，人越不動，越會生鏽（病），似乎跟機器不動是一樣的道理，但運動過量似乎也好不到哪去，很容易磨損，這也跟機器長期運轉容易出現磨損是一樣．

這天有人跑錯車站，還好他們腳程快，走完上坡路之後，等了一下就出現了，也是因為這天的路程本來就不長，所以有時間慢慢走，原來爬山認路時，連狗屎堆都能被當做路標，指示方向，這天算是見識到了．Horng  20141220 2104

20141207溪山百年古圳步道+圳仔頭溪自然園區 相簿

---

以下是直接轉記自郊山樂活社的活動訊息:

活動主題：溪山百年古圳步道+圳仔頭溪自然園區
集合時間：12/7 (星期日) 09：50(逾時不候)
集合地點：劍潭捷運站No.1 出口


費用：自理(包含保險)
參加條件：喜歡登山活動


若遇天候不佳、時間不足，領隊有權改變行程。
午餐、登山杖、足夠飲用水、相機、防曬或禦寒衣物、雨具、帽子、登山服裝、防蟲藥品、底有深齒的登山鞋。
女性同胞參與山野活動盡量不要化妝, 有香味的洗髮精也應避免，以免引來蜂吻。
經過 別墅區、住宅區 時，為了保護您的喉嚨，請戴上口罩，感謝您的配合。
為提倡環保及節省時間，不鼓勵瓦斯點火煮食。

☆☆☆ 一切有關行程、路況、花費時間以領隊的規劃為主，欲知詳情請直接詢問領隊。 ☆☆☆


１. 搭１０：００的 小１８，於礁坑橋站下車。　
２. 行經路線：平溪步道－＞平等國小－＞圳仔頭溪自然園區－＞溪山百年古圳步道 －＞平菁步道
３. 探路照片：
　　　103.08.24 平溪步道~溪山百年古圳步道~平菁步道
　　 http://photo.pchome.com.tw/lucky_2004/0145/
４. 全程約３～４小時。



領導：Wilson　

---